Basketbol Oyun Fikrini Geliştir

Genç basketbolcu adaylarının gelişimine yardımcı olacak bir drillden söz etmek istiyorum. Basketbol oyun fikrinizi geliştirmenize yardımcı olacağını düşünüyorum.

Basketbol antrenmanlarında "2 takım up&down" adını verdiğim bu drilli rahmetli antrenör arkadaşım Zafer Bayoğlu'ndan öğrendim. Basketbolun ışığında uyuması dileğiyle...

 Oyun Bilgisini Geliştiren Bir Drill

2 takım up&down drilli basketbol antrenmanlarında oldukça zevklidir. Genç basketbolcu adaylarının taktik gelişimleri için ideal bir çalışmadır. Ayrıca genç basketbolcu adaylarının bireysel becerilerini gösterme fırsatı sunan bir drilldir.

2 takım up&down drillinin seyretmesi de çok zevkli olduğu için basketbol okullarının çalışmalarını önerebilirim. Drille eğlence amaçlı gözle bakıldığında spor okulları seviyesine indirgenebilir. 

Basketbolda 2 takım up&down drillinin öğretilmesi ve uygulanması kolaydır. Gerektiğinde basketbol antrenmanlarında yarışma amaçlı kullanılabilir. 

2 takım up&down drilli nasıl yapılır? Genç basketbolcular ve genç antrenörler için şimdi bu soruyu yanıtlamaya çalışacağım.

Drill: 2 Takım Up&Down

1. Genç basketbolcu adayları 2 gruba ayrılır. Örneğin Kırmızı takım ve Beyaz takım.
2. Drill 2x2'den başlayarak antrenmandaki sporcu sayısına bağlı olarak 5x5'e kadar uygulanabilir. Ben sizlere 2x2 düşünerek 2 takım up&down drillini anlatacağım.
3. Takımlar kendi aralarında da 2'ye bölünerek dip çizgideki köşelerde sıralanırlar. Böylece sahanın dört köşesinde oyuncular sıraya dizilmiş olur.
4. 2 takım up&down drillinde tek top kullanılır. Maç formatında oynanır.
5. Drill, Kırmızı takımdaki 2 oyuncu ve Beyaz takımdaki 2 oyuncu arasında hava atışıyla başlar.
6. Hücum eden takımdaki oyuncular top el değiştirdiği anda savunmaya koşarlar. 
7. Savunmadaki oyuncular oyundan çıkar. 
8. Savunma takımındaki sıradaki oyuncular hücuma katılır. 

Yani beyaz yada kırmızı takımdaki oyuncular önce hücum ederler. Daha sonra savunma yaparlar. 2 takım up&down drillini uygulayan genç basketbolcu adayları oyunun iki tarafını da oynamış olurlar.

2 Takım Up&Down Drillinin Avantajları

1. Gen basketbolcu adayları hücumdan savunmaya, savunmadan hücuma geçişi basketbolun ideal ortamında öğrenirler.
2. Fastbreak, fastbreak transation ve fastrbreak transation defence alışkanlığını kazanabilirler.
3. Basketbol tam sahasından başlayarak oyuncuların pas tercihleri nitelik kazanır.
4. Genç basketbolcu adayları yarı saha hücumlarına geçiş alışkanlıkları kazanır.
5. Basketbol oyununun yüksek tempoda uzun süreli oynanmasını sağlanır.
6. Basketbol takımın taktik gelişimi için ideal pratik yapılır.
7. Oyuncular arasındaki iletişimi güçlendirebilir.
8. Spor okulları için eğlence amaçlı oyuna dönüştürülebilir.
9. 2 takım up&down drilinin zlemesi ve uygulanması zevklidir.
10. Genç basketbolcu adayları özgür bırakılarak bireysel gelişimlerinin önünü açılır.
11. 2x2'den 5x5'e kadar değişik formatlarda uygulanabilir.

2 Takım Up&Down Drillinin Dezavantajları

1. Köşedeki oyuncular topun erkenden hücuma koşabilirler. Böylece drill amacından sapabilir.
2. Oyun temposu düştüğünde basketboldaki hücum-savunma geçiş becerileri gelişmeyebilir.
3. Topun hücum oyuncularına geç atılması basketbol oyun temposunu düşürebilir.
4. Çok top kaybının yaşanması durumunda oyuncular 2 takım up&down drillinden sıkılabilir.
5. Amacı dışında hareket edilmesi durumunda taktik gelişimin önü tıkanabilir.
6. Takımlar dengesiz oluştuğunda, bir takımı oynama arzusu kaçabilir.

2 takım up&down drillini uygulayacak antrenör ve oyunculara keyifli antrenmanlar dilerim. Umarım bu drill ile taktik gelişiminiz için bir fikir verebilmişimdir. 

Bu yazıyı rahmetli değerli basketbol antrenörü arkadaşım Zafer Bayoğlu'nun anısına yazdım...

Paylaş: