Box-Out ve Önemi

 Box-out, basketbolda savunma ve hücum oyuncularının fiziksel mücadeleye girerek ribaunt  almak için yaptıkları teknik beceri bütünüdür. Oyuncular ribaunt almak için rakibine fiziksel bir engel yaparak rakibin topu kontrol altına almasını engellemeyi amaçlar. Bu amacın gerçekleşmesi için rakiple...

Devamını Oku...

Üç Çıta Drilliyle Basketbol

 Genç basketbolcu adaylarının başarıya ulaşmanın temellerinden biri hareket yönleri üzerindeki becerileridir. Genç basketbolcu adaylarının hem hücumda hem de savunmada daha etkili olabilmesi için ileri, geri ve çapraz yönlerde doğru ve etkili hareket etmeleri önemlidir. Bu bağlamda; yön değiştirme,...

Devamını Oku...

Topu Savunmaya Giriş | Tepki Drilli

 Basketbolda savunmadan söz ettiğimizde, topu savunmanın önemi ön plana çıkar. Bu yazıda, topu savunmaya girişin temelini oluşturan ve özellikle genç basketbolcu adayları için ugun olan "Tepki Drilli"ni ele alacağım.Topu Savunmada Yanal Hareketin ÖnemiTopu savunacak oyuncu, doğru pozisyonunu aldıktan...

Devamını Oku...

Close Out Drill | Günbatımı

 Günümüz basketbolunda close out savunması ve hücum becerileri büyük önem taşımaktadır. Günbatımı close out drillinde hem savunma hem de hücum becerilerin geliştirilmesi genç basketbolcu adaylarının genel basketbol seviyesini arttıracaktır.Genç basketbolcu adaylarının gelişimi için özellikle...

Devamını Oku...

Basketbolda Uzun Pas Drilli | "Ardına"

 Basketbolda hızlı hücum ve savunma dönüşlerinde uzun pas kullanımı büyük bir avantaj sağladığını kabul etmeyen yoktur. Bu nedenle; ardına pas drilli, genç basketbolcu adaylarının açık alanda savunmanın arkasına uzun pas atmayı öğrenmesi gerekir.Ardına Drillinin AmacıBasketbol antrenmanlarında...

Devamını Oku...

Savunmaya Bağlı Oyuncular | Kavramı ve Önemi

 Basketbolda savunma, sadece bireysel çaba değil, takım koordinasyonu ve disiplinine dayalı bir sistemdir. Adam adama savunma prensipleri doğrultusunda oluşturduğum “Savunmaya Bağlı Oyuncular” kavramı, takım savunmasının etkinliğini artıran ve savunmadaki eksiklikleri giderecek oyunculara odaklanır.Bu...

Devamını Oku...

Bireysel Basketbol Gelişim Eğitimi | Koç Ümit Yanar ile Talent Scout Programı

 TBF; Bireysel Gelişim ve FIBA lisanslı A kademe antrenör Ümit Yanar, bireysel gelişim odaklı Talent Scout programı kapsamında genç basketbolculara özel bireysel basketbol eğitimi vermeye başladı. Basketbolda Profesyonelliğe İlk Adımı At!Eğer profesyonel basketbolcu olma hedefin varsa, teknik...

Devamını Oku...

Mücadeleci Ribaunt Drilli

 Basketbolda ribaunt almak, bir takımın başarısı için kritik öneme sahiptir. Özellikle genç basketbolcu adaylarında sıkça görülen ribaunt sorunlarını çözmek amacıyla geliştirilen "Mücadeleci Ribaunt Drili", hem bireysel becerileri hem de takım oyununu geliştiren etkili bir antrenman yöntemidir. Bu...

Devamını Oku...