Dribling basketbolcuların en çok kullandığı becerilerden biridir. Dribling yerinde ve zamanında yapıldığında çok etkili sonuçlar verir. Gereksiz dribling ise bizlere çok fazla zararlar verebilir.

Bu yazıda hedefe dribling üzerinde tartışacağız. Hedefe dribling nedir? Topu sektirerek gidilmesi istenen noktaya topun taşınmasıdır. Bunu yaparken dikkat edilmesi gerekilen hususlara azami dikkat etmek elzemdir.

Hedefe Dribling

Topun sektirilmesine terminolojide dribling denir. Parmak boğumları ve parmak uçları kullanılarak topun sektirilmesi gerçekleştirilir.

Driblingin birkaç zorluk derecesi vardır. Topun; hızlı, zamanlaması ve driblingin yoğunluğu zorluk derecesini belirleyen kıstaslardır.

Dribling yaparken topun yüksekliği değişkenliği ve topun sıçramasının sertliği farklılık gösterir. Dribling yapıldığında her zaman topun kontrol süresinin kısalmasına dikkat edilmelidir. Bu top kontrolünü elde tutmak için önemli bir detaydır.

Dribling yaparken ayak parmakları gitmek istenen yönü işaret eder. Dribling yapan elin karşısındaki ayak biraz önde topu koruyacak şekilde konumlanmalı ve dizler bükülü olmalıdır. 

Dribling yaparken vücut ağırlığı her iki ayağa eşit olarak dağıtılmalıdır. Üst gövde neredeyse dik veya kalçalarda küçük bir açıyla hafifçe öne doğru eğimli olmalıdır. Baş yukarıdadır. Görüş sahayı ileri ve en geniş açıyla kontrol etmelidir.

Dripling yapan elin kolu bükülü ve dirsek vücuda yakın olmalıdır. Topu koruyan diğer kol, yere paralel olacak şekilde bükülmelidir. Ancak bu kol vücudun biraz daha önünde topu korumak için hazır tutulmalıdır.

Dribling yaparken; bilek ve top yukarı ve aşağı hareket etmelidir. Bu hareket topun kuvvetini emer ve topu kontrol eder.

Parmaklar ve başparmak hafif açık, bilekle birlikte topu iterek topu istenen zıplama noktasına yönlendirir. Avuç içi topun yüzeyiyle temas halinde olmamalıdır. Tüm bunlar, bir sonraki sekmeden sonra topun konumu için bir karar verme anını oluşturur.

Hem sol hem de sağ elle baskı altında top sürme becerisi, usta bir oyuncu için olmazsa olmazdır.

Dribling yaparken dikkat edilmesi gerekli bir detay şudur: Çoğunlukla defans oyuncusunun uzağındaki elle dripling yapılmalıdır.

Tüm bu detaylar çerçevesinde topu sektirerek istenilen noktaya götürmeye hedefe dribling diyoruz. Hedefe dribling becerilerinin en net görüldüğü anlar ise; rakibi geçmek, potaya gitmek ve  pick and roll oyunlarında görülmektedir. 

Özellikle pick and roll oyunlarında topun hedefe gitmesi oyuna yön verilmesi açısından günümüzde çok değerlidir.

 

Hedefe Dribling Yaparken

• Yere yakın ve parmak uçlarıyla,
• Yan driblinglerle,
• Topu itip ve çekerek,
• Topu elden ele atarak,
• 1, 2, 3 ve 4. Maddelerdeki kombinasyonlarla gerçekleştirebiliriz.

 

Hedefe Driblingin  Hata Analizi

• Eksiklik görüldüğünde hemen dribling mekaniğini gözden geçirin.
• Topa çok bakmak görüş açısını kaybedilmesine neden olur.
• Parmak hassasiyeti eksiklikleri topun kontrolünde zayıflıklar yaratır.
• Parmakların yeterince gergin olmaması topa yön vermeyi engeller.
• Sadece parmak uçlarının kullanılması dribling kalitesini düşürür.
• Dribling yapılan dirseğin vücuttan çok uzak tutulması top kaybına yol açar.
• Dribling yapmayan kolun topu korumaması savunmaya etkili baskı yapması için fırsat verir. 

Alçak top sürme savunmayı geçmek için gerçekten çok önemli bir beceri alanı olarak ortaya çıkar. Çünkü;

• Bacaklardan daha fazla patlayıcılık ve daha hızlı reaksiyon sağlanır.
• Topun daha iyi korunduğu konumları doğal olarak elde eder.
• Alçak duruştan harekete geçmek daha kolaydır.

Topu “avuçla tutma” veya “taşıma”

Oyuncu aynı anda iki eliyle topu tutar veya bir elini topun altına koyduğunda dripling hakkı sona erer. Bundan sonra dribling yapmak kurallara aykırı olduğu için "stpes" ihlali gerçekleşir.

Dribling becerileri ileri aşamada gerçekleştirmek için müsabaka konumlarında driblingin oyuna yön verdiği noktalara yapıldığı anların analiz edilmesiyle oyuncu gelişimi hem teoride hem pratikte pekiştirilebilir.

Amaç sadece topu sektirmek değil, gideceği yeni konumda alınacak kararlarla etkili olacağıyla ilgili olmalıdır.

 

Paylaş: