Dribling

Basketbolda dribling; topu kontrol eden genç basketbolcu adayının durarak ya da hareket halinde topu tek elle sektirmesidir. 

Top sürme dediğimiz bu harekete basketbol terminolojisinde dribling denmektedir.

 Basketbolda Top Sürme | Dribling

Dribling yapan genç basketbolcu adayı topu iterek sektirmelidir. Top tutulduktan sonra yeniden dribling yapmak hatalı top sürme olarak kabul edilir. Bu durumda hakem düdük çalıp topu rakip takıma verir.

Genç basketbolcu adayları driblingi nerede ne zaman kullanacağını iyi öğrenmek zorundadır. Gereksiz dribling kullanımı oyuncunın ve takımın başının belaya girmesine yol açabilir. 

Genç basketbolcu adayları için etkili dribling kullanımı nerelerde yapılır? İnceleyelim. 

Dribling Nerelerde Kullanılır? Kaç çeşit dribling vardır?

1. Rakibi geçmek için, 
2. Pas atmak için, 
3. Şut atmak için, 
4. Daha iyi pozisyon bulmak için,
5. Saldırgan savunmalardan kurtulmak için,
6. Topu hücum alanına çabuk taşımak için,
7. Fastbreak atmak için,
8. Oyunu yavaşlatma için kullanılır.

Yüksek Top Sürme

Yüksek dribling fastbreak ataklarında ve açık alanda baskete gitmek için kullanılır. Yüksek driblingin tekniği alçak driblingle aynı olmakla birlikte sadece vücut pozisyonunda değişiklik vardır. Yüksek driblingte;

1. Gövde dik olmalı,
2. Top kalça yüksekliğinde sekmeli,
3. Top daha az korunmakla birlikte hızlı hareket eder.

Alçak Top Sürme ve Kontrol Driblingi

Alçak ve kontrol dribling yakın savunma yapan oyunculara karşı kullanılmaktadır. 

Alçak dribling yaparken;

1. Driblinge hazırlıkta temel duruşta beklenir.
2. Dizler hafifçe bükülür.
3. Vücudun ağırılığı aşağıda olacak şekilde gövde hafifçe öne eğilir.
4. Baş yukarıda olarak karşıyı görmelidir.
5. Top vücudun ön ve yanında sektirilir.
6. Vücut ağırlığı top süren elin ters ayağında olmalıdır.
7. Parmak, el bileği ve kol topla birlikte uyumlu olmalıdır.
8. Top elle hissedildikten sonra aşağıya doğru itilmelidir.
9. Topa temas eden elin parmakları açık olmalıdır. Avuç içi topa temas etmemelidir.
10. Topu yere iterken elle top takip edilmelidir.
11. Top vücuda yakın ve diz yüksekliğinde sektirilmelidir.
12. Top süren elin tersindeki omuz ve kolla rakip kontrol edilmedir.
13. Vücut topla rakip arasında olmalıdır.
14. Rakibe sırt dönülmemelidir.
15. Topa bakılmamalıdır.

Basketbolda driblingin kullanımıyla ilgili genel yapı bu şekildedir. Başka bir yazıda görüşene kadar basketbolla kalın.

Paylaş: