Basketbol Görüşünüzü Kökten Etkileyecek Dersler

İzlediğim binlerce altyapı maçların sonucunda edindiğim tecrübeleri aktarmak istiyorum. Genç basketbolcu adayı performansını arttırmak istiyorsa, bu yazıda ders çıkarması için birkaç ipucu vermek istiyorum.

Basketbol Dersinden Yüksek Not Alın

İstanbul Altyapı liglerinden örnek vereceğim. Çoğunlukla B ve C liginde yer alan genç basketbolcu adaylarına yönelik basket dersi diyebiliriz.  Bu dersten sonra basketbol seviyenizi 1-2 seviye arttıracaksınız.

C ligi için bu basket dersi üst seviye olabilir. Çünkü C liginin "Eğlence Modeli" basketbol olduğunu düşünüyorum. Eğlence modeli basketbolunun ne olduğunu başka bir yazımda ele alacağım.

Dengeli Bir Hücum Nasıl Yapılır?

Dengeli hücumun gelişmesi için genç basketbolcu adayının aşağıdaki 4 basketbol bilgisini öğrenmesi ve uygulaması gerekmektedir. 

Eğer sistem basketbolu oynanırsa oyuncular hem bireysel hem de taktik gelişimlerini birkaç seviye arttırabilirler. Benim önerim Read&React Basketboludur. Bunun dışında dribble motion offense, princeton offense, passing game gibi sistemler tercih edilebilir.

Şimdi genç basketbolcu adayının öğrenmesi mutlak gerekli olan 4 öğeye geçelim.

Zamanlama

Zamanlamayla ilgili dersler topsuz oyuncuların oyun bilgisini geliştirmesine yardımcı olacaktır. Ancak toplu oyuncuların da zamanlamayla ilgili bazı gereksinimlere ihtiyacı vardır. Basketboldaki üçlü tehdit pozisyonu  dersi toplu oyuncular için önem taşımaktadır.

Topsuz oyuncularsa pas almak ve penetre olduğunda pozisyon yaratmak için zamanlamayı iyi ayarlamalıdır.  

Topsuz basketbol oyuncuları zamanlamayı şöyle yapabilirler: 

Dış oyunculara bir pas mesafedeki arkadaşı pas aldığında "Karar Çizgisi Atağını" yaparak pas istemelidir. Karar çizgisi, topun yaklaşık 1m üzerine çıkarak pas istenmesidir. Bu atak savunmadan uzaklaşarak pas istendiğinden dolayı hem pasör hem pas alıcı için bir takım basit top kayıplarını engelleyecektir.

Peki savunması oyuncusu pas alacak basketbolcuya deny yaparsa ne olur? 

Basketbolcu adayı hiç tereddüt etmeden "Back Door Cut" yapılmalıdır. Oyuncular Karar Çizgisi atağını yaparken top bir pas mesafeye geldikten hemen sonra harekete geçmelidir.

Backdoor atak gecikirse savunmanın dengesini yakalamasına yardım edeceğinden iyi değildir. 

Saha Paylaşımı 

Bir basketbolcu adayının öğrenmesi gereken önemli derslerden biri de saha paylaşımıdır. Temel olarak hücum oyuncuları yarı saha hücumuna yerleştiklerinde aralarında 3-4 metre mesafe olmalıdır.

Saha paylaşımı ve zamanlama çoğunlukta birlikte ele alınır. Çünkü her birbirini takip eden alışkanlıklardan oluşur.

Saha paylaşımında elde edebileceğimiz en büyük avantaj kuvvetli "Close Out Atak" olanaklarıdır. Sahanın doğru yerinde doğru bir açıyla alınan paslarda her oyuncunun üçlü tehdit pozisyonu burada savunmanın işini zorlaştırır.

Örneğin penetre olduğunda doğru saha paylaşımını nasıl yapabiliriz? 

Bunun alışkanlığı çoğunlukla için özellikle gelişmeye ihtiyacı olan genç basketbolcu adayının set düzeni yerine taktiksel basketbol bilgisini alışkanlık haline getirecek dersler almalıdır.

Örneğin basketbol sahasında sağ kanattan penetre gerçekleştiğinde dış oyuncuların top yönüne doğru bir pozisyon kaymalı. İç oyuncularsa kısa köşeye gitmesi gerekir. Burada hem sahanın paylaşılması hem de zamanlama iç içe geçmektedir.

Toplu basketbolcu rakibini geçtiği an rotasyonun gerçekleşmesi doğru zamanlamadır. Genç basketbolcu adayının gideceği noktalar saha paylaşımını ifade eder.

Basketbolda üst seviye taktiksel hazırlık alışkanlıkları kazandırılan bu derslerde set hücumu yerine sistem basketbolu oyuncuları değerli kılacak alışkanlıkları kazandıracaktır.

Pas

Pas yarı saha hücumun uygulanması için kullanılan en önemli basketbol becerisidir. Eğer genç basketbolcu adayının pas tekniği iyi değilse takımının iyi bir hücum yapması söz konusu olamaz.

Basketbolcular; hangi pası nerede, ne zaman atması gerektiğini bilmelidir. Örneğin dış oyuncuların bir pas mesafe uzaktaki takım arkadaşlarına göğüs pası atmalıdır. Baş üstü pasın top kaybıyla gerçekleştiği görülmektedir.

Genç basketbolcu adayı genelde pası iki elle alıp iki elle atmalıdır. Bunu bir alışkanlık haline getirmesi ilerde tek elle yapılacak pasları daha nitelikli yapmasını sağlar.

Pas atılırken, en kısa sürede topun hedefe gitmesi amaçlanmalıdır. Paslar sert ve hızlı atılmalıdır. Genç basketbolcu adayları pas derslerinde detaylara dikkat ederek antrenman yapmalıdır. 

Dribling 

Basketbol sahasında driblingi sadece top sürme olarak ele almamak lazım. Drive düşüncesi her zaman atak yapmak için hazırda bekletilmelidir. 

Top sürme, zamanlama ve saha paylaşımı dersleriyle örtüşürse "Close Out Atak" çok etkili olarak ön plana çıkar. Genç basketbolcu adayı drive alışkanlığını kazanabilirse çembere gitme ve sonuçlarını değerlendirme fırsatları elline geçer. 

Basketbolda dribling becerisini ele aldığımızda adam geçme dersleri önem kazanmaya başlar. Böylece dribling kullanarak savunmayı geçmeyi gerektiren bireysel becerilerin kaçınılmaz olarak kazanılır.

Özet olarak genç basketbolcu adaylarının yukarıdaki 4 elementi benimsemeleri önemli olmaktadır. Benim tavsiyem yarı saha set hücumunyerine sistem basketbolunun oynanmasıdır. Read&React Basketbol Sistemini öneririm.

Yarı Saha Basketbolunda Çıkarılacak Dersler

1. Top her alındığında mutlaka 3'lü Tehdit Pozisyonuna bakılmalıdır. Hatta öncelik sıralaması olarak Şut-Pas-Drive olmalıdır. 

2. Pas her alındığında, topun alındığı yönün tersine bakılmalıdır. Unutulmamalıdır ki savunmanın tersine yapılacak ataklar onların işin zorlaştırmaktadır. 

3. Top her alındığında mutlaka topun alındığı yönün tersine penetreye bakılmalıdır. Bu da yukarıdaki sebepler ile ilişkilendirilerek açıklanabilir.

4. Dış oyuncular top aldıklarında köşelere ve posta bakıp pozisyonları bir değerlendirme süzgecinden geçirmeleri de onların taktiksel oyun bilgisi becerilerine katkı sağlayacaktır.

5. Tüm pozisyondaki oyuncular dribling kanalı ve pas kanalını öğrenerek etkili kullanmaya çalışmalıdır.

Yarı saha set hücumunda tüm oyuncuların rolü bellidir. Oyuncular istenen amaç doğrulduğunda hareket etmek zorunda olur. Yaratıcılıktan pek söz edilmez. 

Ancak sistem basketbolu tercih edilirse yukarıdaki elementleri genç basketbolcu adayı sağlıklı uygulama fırsatları yakalar.

Başka bir basketbol eğitimi yazısında görüşmek ümidiyle basketbolla kalın.

Paylaş: