Adam Adama Savunma | Pivot Savunması

Adam adama savunmada pivot dört şekilde savunulur. Pivot oyuncusu önden, arkadan, alttan ve üstten savunulur. Daha sonrasında takımın ve pivot oyuncuların özelliklerine bağlı olarak pivot savunması yapılır.

Pivot Savunması Nasıl Yapılmalıdır?

Adam adama savunmanın nasıl yapılacağının bilinmesi  genç basketbolcu adayı için çok önemlidir. Pivot savunmasıysa bir takımdaki post oyuncularının güçlü ve zayıf yönlerini temel alan tutarlı bir yapıda olmalıdır.

Post bölgesindeki pivot oyuncusunu savunabilmek için aşağıdaki yönergeleri uygulamak gerekli hale gelecektir.

Topun post bölgesine girmesine izin verme!

Topun post bölgesine girmesi savunma için kötü bir haberdir. Top post bölgesine girdiğinde savunmanın çözülmesine ya da gereksiz faul yapılmasına sebep olabilecek durumlar yaratır. Topu posttan uzak tutmak için gerekli olan ipuçları şunlardır:

1. Fiziksel mücadelede bulunun 

Hücum oyuncusuyla fiziksel temas kurarak pivotların pas ve pozisyon almalarını engellemeye çalışın.

2. Topu iyi savunun 

Topa baskı yapan oyuncular, post oyuncusuna atılacak pasları saptırmalıdır. Topu savunan her savunma oyuncusunun elleri aktif olmalıdır.

3. Hücum oyuncusunu itin 

Bir post oyuncusu pozisyon alırsa, savunma oyuncusu, alt gövdesinin gücüyle hücum oyuncusunu dışarı iterken kolunu sabit tutup post oyuncusunu dışarı itebilir.

Post Oyuncusuna Deny Pozisyonları

Posta pas atılmasını engellemenin pek çok yolu vardır. Posta pas atılmasının bazı yollarını şöyle sıralayabiliriz:

Top serbest atış çizgisi üzerinde olduğunda 

Top faul çizgisinin üzerindeyken postun savunmacısı ¾ önde olmalıdır. Top ile hücum oyuncusu arasında bir hatta kalmalıdır.

Hücum oyuncusunun pas atabilmesi için savunma oyuncusuyla pota altındaki oyuncu arasında bir pozisyon oluşturması gerekecektir. Bu konumdaki zayıflık üstten atılacak paslar olacağı unutulmamalıdır.

Top serbest atış çizgisinin altında olduğunda

Top faul çizgisinin altındayken, savunma oyuncusu ½ önde olmalıdır. Bunun karşılığında penetreye karşı çok uygun bir yardım konumu kazanılır. Pas mesafesi azalacağı için savunma oyuncusu içerdeki pası saptıramazsa hücumun pozisyon oluşturulmasına izin verebilir.

Etkili Low Post Oyuncusuna Yapılan Tuzaklar

Bazen çok iyi post oyuncularıyla karşılaşılır. Bu durumda bu oyunculara yardım götürmekten başka bir seçenek kalmaz. Bu durumda yapılması gereken şey, Low’da bulunan oyuncunun  yardıma gitmesidir.

Takımların ve oyuncuların özelliklerine göre pivot savunması tercih edilebilir. Benim genelde tercih ettiğim şey pivotu önden almaktır. Çünkü altyapı basketbolunda buradaki zayıflık çok kolay çözülememektedir. 

Yine de pivotun savunulacağı 4 yöntemle genç basketbolcu adayının çalışması onun gelişimine katkı sunduğuna inanmaktayım.

Pivot oyuncuları savunmanız dileğiyle basketbolla kalın.

Devamını Oku...

Adam Adama Savunma | Konumlar

 Adam adama savunmanın nasıl yapılacağını anlatmadan önce konumları öğrenmek gereklidir. Adam adama savunmayı öğrenmeden önce pozisyon savunmasının nasıl olacağı gösterilmelidir. Daha sonra yardım, rotasyon vs gelir. 

Bu yazıda savunma pozisyonları topun bulunduğu yere göre belirtilerek anlatılacaktır.

Adam Adama Savunma Nasıl Yapılır?

Adama adam savunma konumlarındaki pozisyonlar, topun tepede olması, topun kanatlarda olması ve topun köşelerde olduğu durumlara göre şekillenir. Topun basketbol sahasındaki durumuna göre savunma oyuncularının olması gereken pozisyonlar onların olması gerektiği doğru konumlardır.

Adam Adama Savunmasındaki Konumlar Nelerdir?

1. Top tepedeyken oluşan konumlar,
2. Top kanattayken oluşan konumlar,
3. Top köşedeyken oluşan konumlardır.

Top Tepede

Top, tepede olduğunda bir amaç vardır. Basketbolda topun tepeden başka bir yöne gitmesini sağlamaktır. Bunu yaptırmak için; pas atılması zorlanır ve driblingle başka bir noktaya hücum oyuncusu yönlendirilir.

Yukarıdaki şekilde top yarı saha çizgisini geçer geçmez X1 savunma oyuncusu topa baskı yaparak topun kanatlara gitmesini zorlamaya başlamalıdır. kanatlardaki savunma oyuncuları X2 ve X3 pozisyon alarak kanada pas atılmasını teşvik etmelidir. 

Burada özel bir durum vardır. Top tepede olduğunda  bir pasa deny yapılmaz.  Adam adama savunmada deny yapılmayan tek durum bu konumdur.

Yardım yapacak savunma oyuncuları X4 ve X5,  High ve Low pozisyonundadır. Bu terminolojiyi Adam Adama Savunmanın Dayanakları yazısında okumak için lütfen bağlantı linkini ziyaret ediniz.

 
Topun basketbol sahasının tepesinde olduğu durumlar adam adama savunma pozisyonunun en zayıf durumudur. Bu konumda penetre olduğunda yardıma hangi oyuncunun geleceği tam olarak kestirilemez. Nedeniyse, top tarafın ve zayıf tarafın tam olarak belirlenememiş olmasıdır. 

Top Kanatta

Adam adama savunmada top kanada geldiğinde, en önemli şey topun tekrar tepeye geri gitmemesidir. Yukarıdaki şekile göre, X1 savunma oyuncusu mutlaka deny yapmalıdır.

Topu savunan X2 savunma oyuncusu tepeyi kapatacak bir konumda olmalıdır. Tepeyi kapatmak için hücum oyuncusunun tepeye yakın olan ayağının hareketini kısıtlayacak pozisyon alınmalıdır.

Eğer hücum oyuncusu tepeye dripling yapmaya çalışırsa, savunma oyuncusunun dikey slayt yaparak hücum oyuncusunun gitmesini engellemeye çalışmalıdır.

Köşedeki savunma oyuncusu X4, toptan bir pas mesafede olduğu için deny yapmalıdır.  Ancak top köşeye gittiğinde bazı hücum seçeneklerini ortadan kaldırdığı için köşeye pas atılmasına izin vermek takım felsefesiyle ilgili bir durum olarak ortaya çıkmaktadır.

Yardıma gelecek savunma oyuncuları, X3 ve X5 konumlarını almalıdır. Bu konumda top serbest atış çizgisinin uzantısında veya altında olduğunda bu kural uygulanmalıdır.

Adam adama savunmasındaki bu konum X4 ve X5’in yardıma gitmeleri için en iyi pozisyonları almalarını sağlar. Burada atılacak olası  pasları çalma olanakları vardır.

Top Köşede

Top köşeye gittiğinde en önemli olan nokta topun yeniden kanada gitmesine izin vermemektir. Yukarıdaki şekle göre kanada bir pas mesafesinde bulunan X2 savunma oyuncusu deny yapmalıdır.

X4 savunma oyuncusu rakibini köşede tutmayı hedeflemelidir. Driblingle yenilecekse bile penetre dip çizgi tarafından olmalıdır. Çünkü adam adama savunmaya göre orada yardıma gitmeyi bekleyen bir savunma oyuncusu olacaktır.

Aşağıdaki X5 savunma oyuncusu, penetreyi bekleyerek yardım konumunda olmalıdır. Yukarıdaki X3 savunma oyuncusu yardım konumunda ve rotasyonda beklemektedir.  Eğer penetre olursa X5 yardıma gittiğinde X3 rotasyona girmeye hazır olunmalıdır.

Son oyuncu (X1) adam-top-ben üçgen pozisyonundadır.  X1 oyuncusu mümkün olduğu kadar aşağıdadır. 

Basketbolda adama adama savunmada konumlar yukarıda ifade edildiği gibi oluşturulmalıdır. Konumlar öğrenildikten sonra penetre konularıyla birlikte adama adama savunma canlılık kazanır.

Unutmayın; hücum maç kazandırır, savunmaysa şampiyonluk kazandırır.

Devamını Oku...

Adam Adama Savunma | Dayanakları

 Adam adama savunmanın dayanaklarında 3 sorumluluk yatar. Bunlar; topu savunma, deny ve yardımdır. Bu sorumlulukları anlayan genç basketbolcu adayı iyi birer savunma oyuncusu haline gelebilir.

Adam Adama Savunmanın Temelleri

Adam adama savunmayı öğrenen genç basketbolcu adayı, ileride karşılaşacağı her tür savunmayı yapacak temel becerileri kazanır. Adam adama savunmanın dayanaklarını oluşturan 3 temel sorumluluk nedir? Onu yanıtlayalım.

Topu Savunma

Adam adama savunmada topu savunan oyuncunun rolü şudur. Hücum oyuncusunu kenar çizgisi ve dip çizgiye doğru yönlendirerek onları kontrol altında tutmak olmalıdır.

Topun basketbol sahanın neresinde olduğuna bakmadan toplu oyuncuyu kontrol altına almak ana amaçtır. Savunma oyuncusu yenilecekse olsa bile, bunun yan çizgiye doğru olması istenir. Bu nedenle topu savunan oyuncu ortaya giden koridoru kapatacak bir konumda olmalıdır.

Hücum oyuncusunun top kontrolü kötü olmadığı sürece top çalmaya çalışmak doğru bir tercih değildir. Faul düdüğünün çalınması ya da hücum oyuncusunun savunmayı geçmesi daha kötü bir senaryodur.

Savunma oyuncusu topu etkili savunmak istiyorsa, aşağıdaki kriterleri yerine getirmelildir.

Savunma yapma isteği. 

İyi bir savunma oyuncusu olmanın en büyük farkı savunma isteğidir. İyi bir savunma oyuncusu olmak isteyen basketbolcu adayı, savunmada doğru pozisyonlarda kalmaya, rakibine baskı yapmaya, boştaki toplara atlamaya ve uygun pozisyonlarda atak yapmaya hazır ve istekli olan oyuncudur.

Savunma oyuncusu dengeli bir pozisyonda olmalıdır. 

Topu savunan oyuncu, hücum oyuncusuna olabildiğince çabuk reaksiyon gösterebilecek bir pozisyonda durmalıdır. Bunun için en ideal pozisyon savunma pozisyonu “Stance” becerisini öğrenmelidir.

Stance pozisyonu, savunma oyuncularının aşağıda kalmalarını, göğüslerini yukarıda tutmalarını ve her iki bacağa eşit miktarda ağırlık vererek yapmalıdır.

Ortayı kapatmalıdır. 

Hücum oyuncusunun kenar çizgisine gitmesi için ortayı kapatacak bir konumda pozisyon almalıdır.

Toptan bir kol mesafe uzakta durulmalıdır. 

Savunma oyuncusu, kollarını uzattığında savunduğu oyuncuya dokunabilecek bir mesafede durmalıdır. Ancak oyuncuların kişisel özelliklerine göre bu mesafe biraz azalır ya da artar.

Savunma oyuncusunun gözleri rakibin göğsünde olmalıdır. 

Bir hücum oyuncusunun kafası, gözleri veya vücuduyla fake atması çok kolaydır. Hücum oyuncusunun fake atmasının en zor olan yeri ise göğüsleridir. Savunma oyucusu hücum oyuncusunun göğsüne bakarak dengesini sağlamaya çalışmalıdır.

Bir Pas Mesafe | Deny Yapma

Toptan bir pas uzakta olan oyuncular, pas aldırmama savunması yapmalıdır. Pas aldırmama savunmasına  terminolojide “deny” adı verilmektedir.

Kapalı deny yapan savunma oyuncusunun bir eli ve bir ayağı her zaman pas kanalında olmalıdır. Göğsü rakibine dönük olmalıdır. Hem topu hem de hücum oyuncusunu görmek için topa omzunun üzerinden bakmalıdır. 

Günümüz basketbolunda sıklıkla açık deny kullanılmaktadır. Açık deny'da savunma oyuncusu pas kanalını el ve koluyla kapatmaz. Ancak pas atıldığındaysa atılan pası alacak bir pozisyonda durmalıdır. Açık deny, hücum oyuncusunun backdoor atağına karşı bir savunma gelişimidir. Bu konumda savunma oyuncusu çembere doğru kayma adımı yapabilir.

Amaç, hücum oyuncusunun attığı tüm pasları engellemektir. Adam adama savunmanın agresif bir savunma olmasının nedeni olarak bu özelliğinden gelmektedir.

Deny yapan oyuncunun yapması gereken mesafe, hücum oyuncusunun toptan uzak olduğu mesafeye bağlı olarak değişmektedir. Prensip olarak, pas atıldığında topu kapabilecek bir mesafede durulacak yer olarak oyuncunun kendi insiyatifinde olmaktadır.

Deny yapan oyuncu için ip uçları

1. Pas kanalına bir el ve ayağını koymalıdır.
2. Göğsün doğrudan rakibe dönük olmasını sağlamalıdır.
3. Topu ve hücum oyuncusunu görmek için uygun bir açıda durmalıdır.

İki Pas Mesafe | Yardım Savunması

Adam adama savunmada toptan 2 veya daha fazla pas mesafesinde olan savunma oyuncuları yardıma gelir. Burada topsuz savunma oyuncuları “top-ben-adam” üçgen pozisyonunda durmaları gerekmektedir.

Üçgen duruşu; savunma oyuncusu kollarını öne ve yana doğru açtığında, bir elinin topu, bir elinin savunduğu adamı gösteren pozisyondur.

Savunma oyuncusu bu duruşta topu ve savunduğu adamı aynı anda görecek bir açıda durmalıdır. Üçgen konumunda bulunan savunma oyuncularının ayrıca çembere doğru yaklaşmaları gereklidir.

Yardıma gelecek savunma oyuncusunun konumu, topun sahanın neresinde olduğuna ve rakip oyuncunun nerede olduğuna bağlı olarak değişkenlik gösterir.

Top tarafında olmayan zayıf taraftaki iki pas uzaktaki savunma oyuncuları bu konudaki en önemli kavram olan High ve Low (Yüksek ve Alçak) pozisyon kavramlarını bilmelidir.

Top kanatta ya da köşede olduğunda, iki pas mesafedeki 2 oyuncu her zaman yardım çizgisinde olmalıdır.

Çembere yakın savunma oyuncusu Alçak  pozisyondadır. Serbest atış çizgisine yakın savunma oyuncusu yüksek pozisyonundadır.

Buradaki 2 savunma oyuncusu rakibin potaya yapacağı ataklarda rollerini ve rotasyonlarını daha kolay anlamaları için Yüksek ve Alçak terminolojisi kullanılabilir.

Adam adama savunmanın dayanaklarını göz önüne alarak nasıl defans yapılacağı konusunu önümüzdeki yazıda kaleme alacağım. 

Şimdilik adam adama savunmanın dayanaklarındaki 3 temel sorumluluğu kavramanız ümidiyle basketbolla kalın.

Devamını Oku...

Adam Adama Savunma | Bazı Kuralları

 Adam adama savunma yapan takımların oyuncu özelliklerine göre kırmızı çizgi oluşturan kuralları olmaktadır. Adama adama savunma çok geniş bir konu olmakla birlikte bir süreç içerisinde öğretilmektedir. Bu yazıda adam adama savunmanın bazı kurallarından söz edeceğim.

Adam Adama Savunmanın Bazı Kuralları

Öncelikle bu savunmayı seçen takımlar şunu bilmelidir. Adam adama savunma yapmak için genç basketbolcu adayına çok şey öğretmek gerekmektedir. Bundan dolayı adam adama savunma bir süreç içerisinde öğretilmektedir. 

Birkaç antrenman yaparak adam adama savunma sistemi başarıyla uygulanamaz. Adam adama savunmayı öğretmek için bir periyot içerisinde teorik ve pratik antrenmanlar çok yapılmalıdır. 

Bazı Temel Kurallar

Takımlar adam adama savunmayı seçtiklerinde kendi kırmızı çizgilerini net belirtmelidir. Aşağıdaki bazı kurallara takımdaki oyuncu özelliklerine göre ayarlamalar ve eklemeler yapılabilir.

Ortaya penetre yok

Adama adama savunma yapan bir takım tepeyi iyi savunmak zorundadır. Kanatlardan ortaya yapılan  penetrelere izin vermemek önemli bir noktadır.

Savunma oyuncuları bu nedenle topu alan oyuncuları kenar çizgilerine doğru yönlendirecek pozisyonda kalmalıdır.

Topun yan çizgiden dip çizgiye yönlendirilmesinin sebebiyse, savunma rotasyonunun daha kolay olmasından kaynaklanmaktadır.

Top ortaya girdiğinde hangi savunma oyuncusunun yardıma geleceği ve rotasyonların nasıl olacağı daha karmaşıktır. Bu nedenle adam adama savunmada ortaya penetre yapılması istenmemektedir.

Topu terse döndürme

Topun terse dönmesi hücum takımının işine yaramaktadır. Bu durumda savunmadaki oyuncular daha fazla hareket edeceği için savunma pozisyonunda zayıflıklar oluşabilir. 

Adam adama savunma yapan bir takım topun bir kanattan diğer kanada geçmesini istememesinin sebebi budur.  Topu savunacak oyuncuların mutlaka topun geçiş koridorunu kapatması gereklidir.

Bir pas mesafesindeki oyunculardan yardıma gitmez

Adam adama savunmada, toptan bir pas uzakta olan oyuncular, deny yaptıkları için penetre koridoru boş kalabilir. Bu durum topu savunan oyuncunun sorumluluğunun artması anlamına gelir.

Eğer hücum oyuncusu penetre etmeye çalışırsa kanattaki bir pas mesafede bulunan savunma oyuncusu driblingi saptırmak amacıyla “Show Up” yapabilir. Penetre koridorunu kapatmak için savunmada genişleyebilir. Ama yardıma gitmez. Eğer yardım olursa, hücumun atak yapabileceği bir ritim oluşabilir.

Önden kat yok

Adam adama savunmada bir hücum oyuncusunun savunmanın önünden kat yaparak top istemesine izin verilmemelidir. "Önden kat yok" kuralı, genellikle "give&go" atağa karşı yapılmaktadır.

Bir hücum oyuncusu her şeye rağmen önden kat yapabilir. Buna karşın savunma oyuncusu hemen pas koridorunu kapatacak pozisyona geçmelidir. Bu pozisyonda savunma oyuncusu ellerini bir tehdit olarak kullanabilir. Basitçe bunu şöyle yapmalıdır; topla tuttuğu adamın arasında kalmalıdır.

Top her hareket ettiğinde sen de hareket et

Savunma oyuncularının topsuz olarak doğru savunma yapmasını sağlamak gereklidir. Top her hareket ettiğinde, sahadaki tüm savunma oyuncularının yeni bir pozisyon almaları için hareket etmesi şarttır.

Bunun önemini kavrayan genç basketbolcu adayı, her zaman savunmada hazır olması gerektiğini öğrenecektir. Böylece bazı pasları tahmin etme becerisi gelişecektir.

Adam adama savunmanın bazı kuralları bunlardır. Daha fazla kural takımların ve genç basketbolcu adayının özelliğine göre eklenebilir. 

Hey! Genç basketbolcu adayı adamını bulmayı unutma...

Devamını Oku...

Basketbolda Jab Step Adımı

Üçlü tehdit pozisyonundayken basketbolda kullanılan en önemli becerilerden biri jab step'tir. Basketbolda jab step becerisini ilk defa Balıkesir'de düzenlenen bir seminerde büyük usta Aydın Örs'ten öğrenmiştim.

 Jab Step Adımında Ustalaşmak

Basketbolda jab step adımı hakkında o günden bu güne öğrendiğim şeyler nelerdir? Bu yazıda bunlara yanıt arayacağız.

Savunma oyuncusunu yenmek için defansta zayıflıklar oluşturup, bu zayıflıklara atak yapmak gereklidir. Unutmayın; eğer bir zayıflıktan faydalanılmadığı sürece ona zayıflık demek yetersiz kalır. Savunmanın zayıf tarafını görüp oraya atak yapıldığında ona zayıflık diyebiliriz.

Genç basketbolcu adayı, savunmanın zayıflıklarını görüp oraya atak yapmalıdır. Bunu yaptığı süree genç basketbolcu adayı bireysel gelişimi söz konusu olacaktır. 

Peki; savunma oyuncularında zayıflık yaratılabilir mi? Evet, savunma oyuncularında zayıflık yaratmanın yollarından bir tanesi jab step adımını kullanmaktır. Jab step adımını nasıl geliştirebilirsiniz?

Jab Step Adımının Gelişimi

Üçlü tehdit pozisyonu çok iyi yapmalmalıdır. Şut, pas ve driblingi etkili kullanan genç basketbolcu adayı jab step gelişimi için ilk adımı atmış olur. Çünkü jab step adımının temelinde üçlü tehdit pozisyonu yatmaktadır.

Jab step adımını etkili kullanmak için savunma oyuncusunun baskı yapmasına izin verilmemelidir. Aksine hücum oyuncusu olarak savunmanın üzerinde baskı yaratılmalıdır. Yapılması gereken şeyse pivot adımının kullanılmasıdır. Pivot adımı jab step yapmak için gerekli bir ön hazırlıktır.

Jab Step Adımında Ustalık

Pivot adımı yapıldığında savunmayla araya mesafe girer. Kontrol artık hücum oyuncusuna geçeceği için pivot adımı önemlidir. Pivot Adımı ve Üçlü Tehdit Pozisyonu ile ilgili daha önceki yazılarıma ulaşmak için bağlantıları ziyaret edebilirsiniz.

Basketbolda jab step adımı bir fake hareketidir. Jab step adımı inandırıcı yapılmalıdır. Dengeli, agresif ve hızlı yapılması jab step adımı için gerekli olan özelliklerdir.

Jab step adımı yapılırken, üst gövdenin kullanılması etkisini arttıracaktır. Jab step adımını kullanan genç basketbolcu adayının vücudunu kullanmasını öğrenmesi önemli bir noktadır.

Basketbolda jab step adımının en zayıf noktası nedir? Genç basketbolcu adayının topu korumamasıdır. Bundan dolayı genç basketbolcu adayının topu korumayı öğrenmesi zorunlu olmaktadır. 

Jab step adımını kullanırken birden fazla adım atabilirsiniz. Adım kullanıldığında savunmayı okuyup zayıflık yarattığı tarafa atak yapılmalıdır. Birden fazla jab step adımının kullanılması savunma oyuncusu tarafından zayıflık yaratılmasının olasılığını arttıracaktır.

Jab step adımını genç basketbolcu adayının bireysel beceri repertuarında yer almasını öneririm. Çünkü basittir. Pek çok atak fırsatı sunar. Bu yüzden bireysel gelişimine önem veren genç basketbolcu adaylarının jab step adımını kütüphanelerine koymalarını önermekteyim.

Bol bol çembere atak yapmanız dileğiyle... 

Devamını Oku...

Basketboldaki Shell Drill

Basketbolda shell drill genç basketbolcu adaylarına savunma kavramlarını öğretmek için kullanılan bir çalışmadır. Böylelikle genç basketbolcu adayı savunmadaki sorumluluklarını ve görevlerini öğrenmeye başlar.

 Shell Drill Hakkında Bazı Bilgiler

Basketbolda shell drilli hemen hemen bilmeyen koç yoktur. Neredeyse tüm genç basketbolcu adayları takım savunmasında görev ve sorumluluklarını öğrenirken shell drill çalışımışlardır.

Shell drill yapıldığında koçun basketbol felsefesi antrenmana özgü bir boyut kazandırır. Oyuncularınsa iyi birer genç basketbolcu adayı olabilmeleri için shell drill kavramlarını öğrenip kusursuz uygulamaları gerekmektedir.

Basketbolda Shell Drill Nedir?

Basketbolda shell drill; takım savunmasını ve genç basketbolcu adayına pozisyon savunmasını öğretmek için oldukça ideal antrenman biçimidir. Basketbolda shell drilli ayrıca toptan uzak bölgede bulunan hücum oyuncularının nasıl savunulacağını öğretmek için kullanılmaktadır. 

Geleneksel shell drill 4e4 olarak yapılır. Ancak 3e3 ve 5e5 antrenmanlar uyarlanabilmektedir. Basketbolda hell drill yapılırken öğretilmesi gereken ilk şeyler; 

1. Her savunma oyuncusunun sorumlu olduğu bir oyuncunun olduğudur. Yani her savunma oyuncusu bir hücum oyuncusunu tutmakla görevlidir. 
2. Genç basketbolcu adayına pozisyona göre nasıl savunma yapılması gerektiğinin öğretilmesidir.

4e4 Shell Drillde Pozisyonlara Göre Savunma

Top tepede bir taraftaysa; (Guard noktalarından birinde)

Topsuz taraftaki oyuncular yardım çizgisine yaklaşarak savunma pozisyonunda bekler. Top tarafındaki oyuncu deny yapmalıdır. Basketbol takımının felsefesine göre kapalı ya da açık deny söz konusu olabilir. Topu savunan defans oyuncusu hücum oyuncusuna baskı yapmalıdır.

Top kanatta ise; (Forvet noktalarından birinde)

Toplu oyuncuyu savunan defans oyuncusu topa baskı yapar. Topa bir pas mesafede bulunan oyuncuya deny yapılır. Topsuz taraftaki 2 oyuncu yardım çizgisine gelerek savunma pozisyonlarında hazır olmalıdır.

Shell Drill Nasıl Geliştirilir?

1. Basketbolda shell drill ilk kez yapıldığında hücum oyuncuları pozisyonlarında hareket etmeksizin 1-2 saniye aralıklarla paslaşır. 
2. Her pastan sonra pas veren oyuncu basket cut yapar ve hücum oyuncuları da saat yönünde rotasyon yaparlar. Yine her pastan sonra 1-2 saniye beklenmelidir. 
3. Penetre edilir. Yapılan penetre durdurulur. Penetreci top durdurulduktan sonra geri dribling yaparak başlangıç noktasına gelmelidir. Yine her aksiyon 1-2 saniye beklenerek yapılmalıdır.
4. En son aşamada rotasyonlar yapılır. Penetre durdurulduğundaki rotasyon, penetreden sonraki paslara rotasyon, uzun oyuncunun savunulacağı rotasyonlar gibi pozisyonlar aksiyonlarda 1-2 saniye beklenerek çalışılmalıdır.

Basketbolda shell drill çalışılırken, tüm aşamalar kusursuz olana kadar pratik yapılmalıdır. Koçun yeterli gördüğü andan sonra maç temposunda basketboldaki shell drill çalışmaları yapılır. Bu aşamada artık takımın felsefesine uygun basketbol savunmaları işlemeye başlar.

Hücum maç kazandırır, savunmaysa şampiyonluk kazandırır.

Devamını Oku...

Ribaunt

Potaya atılan şutlarda girmeyen topların savunma veya hücum oyuncuları tarafından alınmasına basketbol terminolojisinde ribaunt adı verilmektedir.

 Rebound (Ribaunt)

Top savunma oyuncuları tarafından kontrol altına alınıyorsa, savunma ribaundudur. Top hücum oyuncuları tarafından kontrol altına alınıyorsa hücum ribaundudur. Bu bağlamda basketbolda ribaunt 2'ye ayrılmaktadır.

Ribaunt basketboldaki önemli tekniklerden biridir. Ribaundun basketbol maçının sonucunda çok önemli bir istatistiki etkisi vardır.

Genç basketbolcu adayının ribaunt alması için; 

1. İyi bir tekniğe, 
2. İyi bir koordinasyona, 
3. Mücadeleci olmasına, 
4. Hareketli olmasına, 
5. İyi bir zamanlamaya, 
6. İyi sıçramaya 
7. İyi bir vücut dengesine ihtiyacı vardır.

Hücum genç basketbolcu adayının ribaundu tamamlamasıyla attıkları sayıya terminolojide "put back" adı verilir. Yani tamamlama denir. Böylece genç basketbolcu adayı istatistiğine hem bir ribaunt hem de sayı ekler.

Ribaunt Teknikleri 

Temelde ribaunt almanın iki tekniği vardır. Öne pivot yaparak ribaunt alma ve geriye pivot yaparak ribaunt almaktır. Hangi tekniği yaparsanız yapın basketbolda iyi ribaunt almak için önce box-out yapmanız gerekir.

Box-out başka bir teknik olduğundan dolayı bu yazıda box-out becerisinden söz etmeyeceğim. Basketbolda box-out tekniğiyle ilgili bir yazıyı ilerde kaleme almayı düşünüyorum.

Öne Pivot Yaparak Ribaunt

Öne doğru pivot hareketi yapılarak rakip oyuncu bloke edilir. Rakibin hareket edeceği taraf kapatılır. Ardından sırtın rakibe temas ettirilmesiyle topa odaklanılarak ribaunt alınır.

Geriye Pivot Yaparak Ribaunt

Rakibin hareketi kontrol edilerek geriye pivot yapılıp sırtla temas kurulur. Geriye pivot yapılıp rakibin hareketi kısıtlandıktan sonra topa odaklanmak gerekir. Ardından ribaunt alınmalıdır.

Özet olarak ribaunt bir basketbol maçının sonucu üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Ribaunt alan takımlar rakiplerine ikinci bir atak fırsatı vermez. Genç basketbolcu adayı hücum ribaunduyla bulacağı ikinci bir atakla rakip takım üzerinde baskı yaratarak oyunda önemli bir yer edinebilir.

Basketbolda ribaunt, sadece uzunların değil kısa oyuncuların da edinmesi gereken bir beceri ve alışkanlık olmalıdır. Kısaların bir basketbol maçında ribaunda katkılarıyla maçın kazanılması için yapılan önemli bir destektir.

Ribaunt konusu koç olarak benim en zayıf yönümdür. Değerli basketbol arkadaşlarımdan ribauntla ilgili sunum verebilecek tüm antrenör arkadaşlarıma şimdiden teşekkür ederim.

Hadi ribaunt almaya başlayalım!

Devamını Oku...

Spor Okulları Başlangıç Seviyesine Bir Drill

Bu yazıda spor okulları için başlangıç seviyesine yönelik bir drill göstermek istiyorum. Bu drill hem beceri gelişimi hem de atletik gelişimi arttırmak amacıyla yapılabilir.

 1-2 ve Zıpla Drilliyle Turnike Adımlaması Öğretimi

Turnike teknik becerisini çoğu koçlar öğretirken pek çok zorluklarla karşılaşır. Minik basketbolcu adaylarının fiziksel gelişimleri ve atletik becerilerinin henüz oturmamış olduğunu düşünüldüğünde zorluğun ne yüksek olduğu akla gelir.

Spor okulları başlangıç seviyesinde olan minik basketbolcu adayları için bireysel gelişimlerine katkı sunacağını umduğum 1-2 ve zıpla drillinin detaylarını aşağıda sıralayacağım.

Turnike öğretimiyle birlikte atletik becerilerin gelişeceği 1-2 ve zıpla drilli şöyle olacaktır. Bu çalışmalarda turnikeyi spor okulu basketbolcularına öğretmek için güzel bir drilldir.

1-2 ve Zıpla Drilli

1-2 ve zıpla drilli aşağıda maddeler halinde sıraladığım protokol dikkate alınarak yapılmalıdır. Minik basketbolcuların turnikeyi öğrenmeleri için gerekli ön hazırlıkları içermektedir.

1. Sporcular dip çizgide gruplar halinde dizilirler.
2. Basketbolcu adayları, antrenörün işaretiyle birlikte 1-2 ve Zıpla komutunu yerine getirirler.
3. Antrenör, basketbolcu adaylarının hangi ayakla başlayacaklarını önceden belirtir.
4. Oyuncular 1,2 adım attıktan sonra tek ayak ile zıplayıp çift ayaklarının üzerine düşerler. 
5. Minik basketbolcular zıpladıkları ayaklarının ters eliyle yukarı uzanmalılardır. Yani sağ ayakla sıçrama gerçekleşirse sol elle yukarı uzanılır. Konmalar çift ayakla yapılır.
6. Tüm oyuncular antrenörün işaretiyle harekete başlamalıdır.
7. 1-2 ve zıpla drilli bir dip çizgiden diğer dip çizgiye kadar devam eder.

1-2 ve Zıpla Drillinde Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

Minik basketbolcuların antrenörün komutları dışına çıkmasına izin verilmemelidir. Hareket doğal bir hal alana kadar ayak ve kol vurgusu mutlaka yapılmalıdır.

Minik basketbolcuların konmayla ilgili yaşayacakları sorunları olabilir. Antrenör burada devreye girerek minik basketbolcu adaylarının çift ayak üzerine konmalarını sağlayıcı dönütler vermesi gerekir.

Basketbola yeni başlamış minik basketbolcu adaylarına yolculuklarında şimdiden başarılar dilerim. Umarım bireysel gelişim konusunda arzuladığınız yere ulaşırsınız. 

Şimdilik basketbolla kalın.

Devamını Oku...

Dribling

Basketbolda dribling; topu kontrol eden genç basketbolcu adayının durarak ya da hareket halinde topu tek elle sektirmesidir. 

Top sürme dediğimiz bu harekete basketbol terminolojisinde dribling denmektedir.

 Basketbolda Top Sürme | Dribling

Dribling yapan genç basketbolcu adayı topu iterek sektirmelidir. Top tutulduktan sonra yeniden dribling yapmak hatalı top sürme olarak kabul edilir. Bu durumda hakem düdük çalıp topu rakip takıma verir.

Genç basketbolcu adayları driblingi nerede ne zaman kullanacağını iyi öğrenmek zorundadır. Gereksiz dribling kullanımı oyuncunın ve takımın başının belaya girmesine yol açabilir. 

Genç basketbolcu adayları için etkili dribling kullanımı nerelerde yapılır? İnceleyelim. 

Dribling Nerelerde Kullanılır? Kaç çeşit dribling vardır?

1. Rakibi geçmek için, 
2. Pas atmak için, 
3. Şut atmak için, 
4. Daha iyi pozisyon bulmak için,
5. Saldırgan savunmalardan kurtulmak için,
6. Topu hücum alanına çabuk taşımak için,
7. Fastbreak atmak için,
8. Oyunu yavaşlatma için kullanılır.

Yüksek Top Sürme

Yüksek dribling fastbreak ataklarında ve açık alanda baskete gitmek için kullanılır. Yüksek driblingin tekniği alçak driblingle aynı olmakla birlikte sadece vücut pozisyonunda değişiklik vardır. Yüksek driblingte;

1. Gövde dik olmalı,
2. Top kalça yüksekliğinde sekmeli,
3. Top daha az korunmakla birlikte hızlı hareket eder.

Alçak Top Sürme ve Kontrol Driblingi

Alçak ve kontrol dribling yakın savunma yapan oyunculara karşı kullanılmaktadır. 

Alçak dribling yaparken;

1. Driblinge hazırlıkta temel duruşta beklenir.
2. Dizler hafifçe bükülür.
3. Vücudun ağırılığı aşağıda olacak şekilde gövde hafifçe öne eğilir.
4. Baş yukarıda olarak karşıyı görmelidir.
5. Top vücudun ön ve yanında sektirilir.
6. Vücut ağırlığı top süren elin ters ayağında olmalıdır.
7. Parmak, el bileği ve kol topla birlikte uyumlu olmalıdır.
8. Top elle hissedildikten sonra aşağıya doğru itilmelidir.
9. Topa temas eden elin parmakları açık olmalıdır. Avuç içi topa temas etmemelidir.
10. Topu yere iterken elle top takip edilmelidir.
11. Top vücuda yakın ve diz yüksekliğinde sektirilmelidir.
12. Top süren elin tersindeki omuz ve kolla rakip kontrol edilmedir.
13. Vücut topla rakip arasında olmalıdır.
14. Rakibe sırt dönülmemelidir.
15. Topa bakılmamalıdır.

Basketbolda driblingin kullanımıyla ilgili genel yapı bu şekildedir. Başka bir yazıda görüşene kadar basketbolla kalın.

Devamını Oku...

Basketbolda Fake (Aldatma) Nedir?

Basketbolda aldatma; savunma oyuncusunu top veya vücutla kandırarak atak yapmayı sağlayan aksiyonlar bütünüdür. Basketbolda aldatmanın terminolojisi "fake"tir.

 Fake Hakkında

Fake sadece hücum oyuncusu tarafından yapılmaz. Savunma oyuncuları tarafından fake aksiyonları kullanabilirler.

Fake; toplu ve topsuz olmak üzere iki ana kategoriye ayrılmaktadır. Fake aksiyonları oyun içerisindeki pozisyonlara göre farklı şekillerde kullanılmaktadır.

İyi Bir Fake Nelere Bağlıdır?

1. Genç basketbolcu adaylarının yeteneklerine

2. İnandırıcılığıa

3. Zamanlamaya

4. Ayak oyunlarına (footwork) bağlıdır.

Üçlü Tehdit

Topu alan oyuncuların 3 hücum silahını kullanma tehditine "Üçlü Tehdit" adı verilir. Bunlar; 

1. Şut atma, 
2. Pas verme 
3. Kop sürme tehditleridir.

Oyunun konumuna göre bu tehditler ışığında genç basketbolcu adayları fake aksiyonlarını daha etkili kullanabilir. Üçlü tehdit çok derin bir konu olmakla birlikte daha önceki yazılarımda detaylı ele aldım. 

Yukarıdaki bağlantıyı tıklayarak basketboldaki üçlü tehdit yazıma ulaşabilirsiniz.

Fake Yapmanın Önemi

Modern basketbolda fake çok fazla kullanılmaktadır. Genç basketbolcu adaylarının top veya topsuz olarak iyi fake çalışmaları yapmaları önemlidir. Fake sadece hücumda değil savunma yaparken kullanılan teknik beceridir.

Ancak genç basketbolcu adaylarına önerim şu olmaktadır: Top ve topsuz yapılan fake çalışmalarını hücum becerinizi bir noktaya getirdikten sonra savunmadaki fake becerilerinizi daha sonra çalışabilirsiniz. 

Basketbolda Bazı Fake'ler

• Pump
• Backdoor
• No-look paslar
• Ayak oyunları
• Dribling oyunlarındaki aldatmalar
• Üçlü tehdit pozisyonunda ataktan önceki aldatmalar vs.

Genç basketbolcu adaylarına fake konusunda iyi fikirler vermiş olmayı ümit ederek, basketbolla kalmanızı dilerim.

Devamını Oku...

Hızlı Hücum (Fastbreak)

Hızlı hücum basketbolda çabuk sayı bulmak için yapılan bir taktik ataktır. Terminolojide "fastbreak" olarak geçmektedir. Modern basketbolda fastbreak çok önemli bir yere sahiptir.

Fastbreak Nedir?

Fastbreak ataklarındaki amaç, rakip takım savunmada organize olmadan önce sayı bulmaya çalışmaktır. Basketbolda fastbreak atmaya çalışan bir takım hızlı paslarla ve atletik oyuncuların koşularıyla etkili olmaya çalışır.

Bir basketbol müsabakasında birkaç çeşit fastbreak atağı yapmak mümkündür. Bunlar; 

1. Çabuk paslaşarak basket bulma, 
2. Çabuk dribling yaparak basket bulma, 
3. Rakip sahaya gittikten sonra ara paslarla basket bulma girişimidir.

Fastbreak Atmanın Amacı

Fastbreak atmanın temel amacı, savunma henüz organize olma fırsatı bulmadan basket bulmaktır.  Basket bulma fırsatlarını basitçe ikiye ayırmak mümkündür. Bunlar;

1. Hızlı pas yaparak basket bulmaya çalıştığımız sayı girişimine "pas bitiriş" verilir. 
2. Hızlı driblinglerle basket bulma girişimine "coast to coast" adı verilir.

Fastbreak Transation Nedir?

Savunmanın tam olarak organize olamadığı ama topun temposunun azaltıldığı durumlarda hücum takımının yaptığı basit oyunlara  "fastbreak transtaion" ya da "transation offense" adı verilir. Transation hücumlarına dilimizde  "geçiş oyunu denmektedir..

Transation offense, fastbreak atağının devamıdır. Fastbreak ataklarında sonuç çıkmadığı durumlarda hızlı hücum bitip yarı saha hücum dediğimiz "set offense" başlar. Set offense atağı yarı saha hücum olan taktikler veya sistemlerle çalışır.

Fastbreak Ataklarını İyi Oynamalısınız

Basketbol oynayan genç basketbolcu adayları mutlaka fastbreak atağını çok iyi yapmak durumundadırlar. Modern basketbolda fastbreak çok önemli bir yere sahip olduğunda oyuncuların hızlı akan hücumu oynayabilmeleri onların gelişimine katkı sunacaktır

Burada hatırlatmakta yarar buluyorum. Gelişim göstermek isteyen genç basketbolcu adaylarının açık alanlarda iyi basketbol oynamaları onların yarı saha hücumlarında daha iyi oynamalarını sağlayacaktır. Açık alanlarda basketbol oynamak için mükemmel olan konumlarsa fastbreak ataklarında ziyadesiyle mevcuttur.

Genç basketbolcu adaylarının  fastbreak atmaları dileğiyle basketbolla kalın.

Devamını Oku...

Basketbolda Perdeleme

Basketbolda perdeleme temel becerilerinden biridir. Basketbolda perdelemenin pek çok terimi kullanılmaktadır. Bazıları; screen, pick, pin ve bloktur.

Temel olarak perdeleme ikiye ayrılmaktadır. Toplu oyuncu için yapılan perdeleme ve topsuz oyuncu için yapılan perdelemedir.

 Perdelemeyle Neler Yapılır?

Perdeleme yaparak takım arkadaşını savunan oyuncuyu daha kolay geçmesini sağlarsınız. Topsuz arkadaşınıza perdeleme yaparak onun koşu şut atmasını sağlayabilirsiniz. Topa yapılan perdelemeden sonra potaya devrilen arkadaşınıza pas atabilirsiniz. Perdelemeyle buna benzer pek çok iş yapabilirsiniz.

Günümüz basketbolunda perdeleme çok fazla kullanılmaktadır. Siz de basketbol oynarken perdeleme yapabilirsiniz.

Perdeleme Nasıl Yapılır?

Bir basketbol oyununda perdeleme yapacağınız rakibin sağına ya da soluna doğru gelerek stop yapınız. Bacaklarınız omuz genişliğiniz kadar açık olsun.  Perdeleme yaptığınız arkadaşınız gidene kadar hareket etmeyiniz. 

Perdeleme yaparken erken hareket etmeniz hücum faulü yapmanıza neden olabilir. Ayrıca bacaklarınızı çok açarsanız basketbol hakemleri size hücum faulü çalabilir. Bacaklarınız omuz genişliğinizde açık olsun.

Perdelemeden Sonra Ne Yapılmalıdır?

Eğer rakibinizin solundan perdeleme yapmışsanız sağ ayağınız üzerinde dönerek potaya yönelin. Rakibinizin sağından perdeleme yapmışsanız sol ayağınız üzerinde dönerek potaya yönelin. 

Basketbol temel tekniklerinden biri olan perdelemeyi kısaca böyle özetleyebiliriz. Siz de arkadaşlarınızla basketbol oynarken perdelemeleri bu şekilde kullanmaya gayret ediniz.

Perdelemeye Genel Bakış

Basketbolda perdeleme temel tekniklerden bir tanesidir. Temel olarak iki çeşit perdeleme vardır.

1. Toplu oyuncuya yapılan perdeleme
2. Topsuz oyuncuya yapılan perdeleme

Basketbol eğitimi alan bireylerin perdeleme öğrenirken önce topsuz oyuncuya yapılan perdelemeleri öğrenmelerini tavsiye ederim. Toplu oyuncuya yapılan perdelemeler çok karmaşık bir yapıdadır. Bundan dolayı topsuz oyuncuya yapılan screen, perdelemelerin doğru teknik ve alışkanlık kazanmasını sağlar.

Perdelemenin sizler için faydalı bir yazı olduğunu ümit ederim. Basketbolla kalın.

Devamını Oku...

Baseline Penetrenin Tanımı

 Basketbol sahasında oyun yarı sahada oynanırken, hücum oyuncusunun yan çizgiye yönelerek savunmayı dip çizgiden geçme girişimine baseline penetre denir. Basketbol sahasındaki baseline atağın tanımı kısaca böyledir.

Basketboldaki Baseline Penetre

Çoğu savunma oyuncusu topu dip çizgiye yönlendirerek savunur. Savunma takımı dip çizgiyi korumak isterse, baseline penetre reaksiyonları kritik hale gelmeye başlar. 

Baseline penetreyi savunmalara atak yapmak için kullanılan bir yoldur. Baseline penetre üzerinde bazı noktalar tekrarlanarak genç basketbolcu adayları doğru alışkanlıklar kazanabilir.

Baseline Penetredeki Kritik Noktalar

Read&react basketbolunu göz önüne alarak durumu açıklamak istiyorum. Baseline penetre olduğunda 4 noktada hücum oyuncularının bulunması istenir. Bu noktalar aşağıdaki şemada gösterilmektedir.

• Zayıf taraftaki köşe 
• Zayıf taraftaki kanat
• Top tarafındaki kanat
• Top tarafındaki köşe 

Topsuz Oyuncuların Reaksiyonları

Baseline penetre olduğunda topsuz oyuncular rotasyonlarını şut mesafesinde olacak şekilde olmalıdır. Genç basketbolcu adayları bu noktalarda pas almaya hazır olmalıdır. Baseline penetre yapan genç basketbolcu adayı için topsuz taraftaki köşe noktası doğal pas noktasıdır. 

5, 4 ve 3 dışarda formatlarında dip çizgiden yapılan atakların tümü baseline penetredir. Baseline penetre yapıldığında genç basketbolcu adayları doğru rotasyonlar yaparak ideal spacing pozisyonlarını almalıdır. 

Kanattan ve köşelerden dip çizgiden savunmayı yenme girişimlerinin tümünün baseline penetre olduğu unutulmamalıdır. Genç basketbolcu adaylarının baseline penetrenin tanımını iyi bilmek zorundadır.

Baseline penetre olduğunda genç basketbolcu adaylarının doğal pas noktası ve güvenlik noktasından atak imkanı olduğunu anlamaları önemlidir.

Baseline Penetrede Sonuç

1. Genç basketbolcu adayları baseline penetrenin ne olduğunu bilmeleri önemlidir.
2. Baseline penetrede hangi noktaların doldurulacağı bilinmelidir.
3. Güvenlik noktası, doğal pas noktasının ideal atak fırsatına sahiptir.
4. Topsuz kanat noktası ikincil önemli atak noktasıdır.
5. Atak fırsatı yakalandığında baseline penetreden çekinilmemelidir.

Basketbol eğitiminin bu serisinde basaline penetreyle ilgili fikirler verdiğimi umarım. Sonraki yazılarda buluşana kadar basketbolla kalın.

Devamını Oku...