Basketbolda flex hücumu; 1960'lı yılların sonunda, 1970'li yılların başında ortaya çıkmış ve günümüzde geçerliliğini koruyan pozisyonsuz basketboldur. Genç basketbolcu adaylarının top ve topsuz aksiyonlarla bir döngü içerisinde pozisyon yaratmasını esas alır. Flex hücumu yapısında hem takımın hücum organizasyonu hem de bireysel gelişim amaçlanır.
Flex Hücumu Nedir?
Flex hücumu, ilk zamanlarda "cha cha" olarak bilinse de zamanla "flex ofense" adını alarak basketbol literatüründe yerini almıştır. Özellikle genç basketbolcu adaylarının çok yönlü beceriler kazandırmasından dolayı tercih edilmektedir. Flex hücumunda pozisyona bağlı roller yoktur, her oyuncu tüm pozisyonlarda oynayabilir.
Flex hücumundaki amaç, devamlı bir hareketlilikle savunmada zayıflık yaratmaktır. Hücum; rub off cut ve down pick aksiyonlarıyla sürekli bir döngü içerisinde devam eder.
Flex Hücumunun Düzeni
Başlangıç Yerleşimi:
- 2 oyun kurucu (1 ve 2), çift guard noktasına yerleşir.
- 2 forvet (3 ve 4) köşelere yerleşir.
- Pivot oyuncusu (5) posta yerleşir.
Aşağıdaki şemada flex hücumunun klasik yerleşim düzenini inceleyebilirsiniz.
Rub Off Cut Döngüsü:
- Köşedeki 3 numara, 5 numaranın perdesinden faydalanarak top tarafındaki post bölgesine kat eder. Buna rub off cut denir.
- Rub off katla 3 numara pas alma seçeneğine sahip olabilir.
Down Pick Döngüsü:
- 2 numara, 5 numaraya down pick yaparak onun yukarı çıkmasını sağlar.
- 2 numara down pick sonrasında zayıf taraftaki köşeye açılmalıdır.
Screen ve kat döngüleri bu şekilde devam eder. Savunma zayıflık yarattığında genç basketbolcu adayları orada atak yapmaya çalışmalıdır. Aşağıdaki şemada kat ve screen aksiyonlarının bulunduğu döngüyü inceleyebilirsiniz.
Flex Hücumu Varyasyonları
Flex hücumu, yalnızca temel şablonla sınırlı değildir. Çeşitli varyasyonları mevcuttur. Bunlar:
- Pick and roll entegrasyonu: Topsuz perdelemeyi kullanan oyuncu topa screen yaparak pick and roll devam yoluna gidebilir.
- Sıralı perdeleme: Topsuz oyuncular sıralı screen zinciri oluşturarak kat eden oyuncuların pozisyon almasını sağlayabilir.
- Çift post yerleşimi: Yüksek postta iki uzun oyuncu yerleştirilerek "Horns" kalıbıyla entegre sağlanabilir.
- Fist kalıbı yerleşimi: Savunmaya karşı hızlı şut bulmak için "Fist" kalıbıyla entegre olabilir.
Flex Hücumunun Avantajları
- Pozisyonsuz oyun olduğu için tüm mevkilerdeki genç basketbolcu adaylarının gelişmesi sağlanır.
- Basit kalıpları sayesinde öğrenilmesi kolaydır.
- Kat, perde, zamanlama gibi oyun bilgisinin kazanılmasını sağlar.
- Savunmada zayıflık yaratarak hücum fırsatı sunar.
Flex Hücumunun Zayıflıkları
- Pas trafiğinin çok olmasından dolayı hücumun yavaşlamasına ve top kaybı yapmasına neden olabilir.
- Alan savunmalarına karşı etkisizdir.
- Şut tehdidi olmayan takımlara uygun değildir.
Flex hücumu günümüzde geçerliliğini koruyan pozisyonsuz basketboldur. Genç basketbolcu adaylarına; oyun bilgisi, perdeleme ve kat becerisi kazandıran esnek bir yapıya sahiptir.
Faydalı bir yazı olduğunu ümit ederek basketbolla kalmanızı dilerim.
çok eğitici olmuş hocam ellerinize sağlık
YanıtlaSil