Daha önceki bir yazımda A takıma yükselen basketbolcu adayı için püf noktalardan söz etmiştim. A takıma yükselen basketbolcu adayının birinci bölümünü yeniden okumak için lütfen bağlantıyı tıklayınız.
Bu
yazıda A takıma yükselen genç basketbolcu adayının antrenmanlarda dikkat etmesi
gereken noktaları vurgulayacağım. Umarım A takıma yükselme potansiyeli olan
genç basketbolcu adayı için bir rehber olur.
A Takıma Yükseldiğinde Antrenmanlarda Ne Yapmalısın?
A
takıma yükselmek genç basketbolcu adayı için artık basketbolcu olma zamanının
geldiğine işarettir. A takımıyla antrenman kadrosuna alınan genç basketbolcu
adayı öncelikle koçun kendisinden beklentilerinin neler olduğunu bilmesidir.
Genç
basketbolcu adayının antrenman performansı onun sezon içerisinde maç kadrosunda
yer almasını sağlayabilir. Ayrıca sürekli A takımla antrenman yapan bir oyuncu
A takım havuzuna girdiği için kendisini izleyenlerin radarına takılarak daha
elverişli fırsatlar yakalayabilir.
A
takımla antrenmana çıkan genç basketbolcu adayı neler yapmalıdır,
antrenmanlarda nelere dikkat etmelidir? Şimdi bu soruları yanıtlayalım.
Antrenmanlarda Performansın Tamamını Göstermelisin
A
takım antrenmanlarına çıkan genç basketbolcu adayı her antrenman performansın
tamamını sahaya dökmelidir. Antrenmanlarda en çok koşan oyuncu olmalısın.
Öncelikle
çok etkili savunma yapmalısın. Topu mükemmel düzeyde savunmalısın. Basket
bulmak için hızlı hücumlarda en önde koşan oyuncu olmalısın. Koçun güvenini
kazanmak için top kayıplarından kaçınarak çoğunlukla en skorer oyuncuyu
besleyecek konumları kovalamalısın.
Hücumdaysa,
başta turnike olmak üzere yakın mesafe şutlar kullanarak yüksek yüzdeli
basketler bulmalısın. Takımdaki yıldız oyuncularla iletişimini güçlü tutarak
onların sahada ne yapmak istediklerini anlamalısın. Böylece basketbol sahasında
sorumluluk alarak oyunun bir parçası olursun.
Özet
olarak hem savunmada hem hücumda her antrenmanda en iyi performansı göstermek
için yüksek düzeyde çaba harcamalısın. Unutmayın taşı delen suyun kuvveti değil,
suyun sürekliliğidir. Sen de her antrenmanda yüksek çaba ve performansını
gösterirsen günün sonunda büyük ödülü alacaksın.
Hücumda Ne Yapmalı?
A
takım antrenmanlarına alınan genç basketbolcu adayı hücumda ilk dikkat edeceği
şey çok koşmak olmalıdır. Tüm hızlı hücumlara destekte bulunmalısın. Özellikle
hızlı hücumlarda en önde koşan oyuncu sen olmalısın.
Genç
basketbolcu adayı olarak hızlı hücumlarda turnike ve yakın mesafeli yüksek
yüzdeli şutları tercih etmelisin. Kullandığın atışlardaki tercihlerine dikkat
etmelisin. Çok boş kalmadığın sürece takımdaki tecrübeli oyuncuların şut
atmasını sağlamalısın. Böylelikle tecrübeli oyuncular da seni takımın bir
parçası olarak görmeye başlar.
Basketbol
antrenmanlarındaki bu yaklaşımın kısa zaman içerisinde sana sorumluluk
getirerek takımın asli bir unsuru yapacağını aklından çıkarma!
Skorer
oyuncuları beslemen, postu beslemen kısaca top kayıplarından uzak etkili
pasları kullanman topun sana verilmesi için bir neden oluşturacaktır. A takımın
kalıcı bir ferdi olmak istiyorsan bu detaylara dikkat etmelisin.
Savunmada Ne Yapmalı?
Genç
basketbolcu adayı antrenmanlarda her şeyden önce savunmada etkili olmaya
çalışmalıdır. Topu ne kadar iyi savunursan, antrenmanda koç seni o kadar fark
eder.
Topun
savunulmasının yanında yardım savunmalarını gözden kaçırmamalısın. İkili
sıkıştırma, pivot savunmasına yardım gibi noktaları mutlaka kaçırmadan etkili
yapmalısın.
Unutma!
Savunmada yapacağın her iyi şey A takımla yapacağın yolculuğu uzatacaktır. A
takımla uzun yolculuk basketbolcu olma yolunda elde edilecek muhteşem bir
değerdir.
A Takımda Kalıcı Olmak için Ne Yapmalı?
A
takımda kalıcı olmak için genç basketbolcu adayının etkili iletişim kullanması
zaruridir. Güçlü iletişim kuran genç basktbolcu adayı, takımın kendisinden ne
istediğini özümser. Antrenmanlara önceden gelip antrenmanlar sonunda sahada
kalarak çalışmalıdır. Koçun istekleri doğrultusunda ekstra pratik yapmalıdır.
Onun A takımda kalması için gereklidir.
Yazıyı
okuyan genç basketbolcu adayının A takıma yükselmesini ümit ederek, basketbolla
kalmanızı dilerim.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Yorumunuz için teşekkür ederim.
Basketbol ile ilgili fikir alış verişi için iletişime geçebilirsiniz.