A Takıma Yükselen Genç Basketbolcu Adayı | İkinci Bölüm

 Daha önceki bir yazımda A takıma yükselen basketbolcu adayı için püf noktalardan söz etmiştim. A takıma yükselen basketbolcu adayının birinci bölümünü yeniden okumak için lütfen bağlantıyı tıklayınız.

Bu yazıda A takıma yükselen genç basketbolcu adayının antrenmanlarda dikkat etmesi gereken noktaları vurgulayacağım. Umarım A takıma yükselme potansiyeli olan genç basketbolcu adayı için bir rehber olur.

A Takıma Yükseldiğinde Antrenmanlarda Ne Yapmalısın?

A takıma yükselmek genç basketbolcu adayı için artık basketbolcu olma zamanının geldiğine işarettir. A takımıyla antrenman kadrosuna alınan genç basketbolcu adayı öncelikle koçun kendisinden beklentilerinin neler olduğunu bilmesidir.

Genç basketbolcu adayının antrenman performansı onun sezon içerisinde maç kadrosunda yer almasını sağlayabilir. Ayrıca sürekli A takımla antrenman yapan bir oyuncu A takım havuzuna girdiği için kendisini izleyenlerin radarına takılarak daha elverişli fırsatlar yakalayabilir.

A takımla antrenmana çıkan genç basketbolcu adayı neler yapmalıdır, antrenmanlarda nelere dikkat etmelidir? Şimdi bu soruları yanıtlayalım.

Antrenmanlarda Performansın Tamamını Göstermelisin

A takım antrenmanlarına çıkan genç basketbolcu adayı her antrenman performansın tamamını sahaya dökmelidir. Antrenmanlarda en çok koşan oyuncu olmalısın.

Öncelikle çok etkili savunma yapmalısın. Topu mükemmel düzeyde savunmalısın. Basket bulmak için hızlı hücumlarda en önde koşan oyuncu olmalısın. Koçun güvenini kazanmak için top kayıplarından kaçınarak çoğunlukla en skorer oyuncuyu besleyecek konumları kovalamalısın.

Hücumdaysa, başta turnike olmak üzere yakın mesafe şutlar kullanarak yüksek yüzdeli basketler bulmalısın. Takımdaki yıldız oyuncularla iletişimini güçlü tutarak onların sahada ne yapmak istediklerini anlamalısın. Böylece basketbol sahasında sorumluluk alarak oyunun bir parçası olursun.

Özet olarak hem savunmada hem hücumda her antrenmanda en iyi performansı göstermek için yüksek düzeyde çaba harcamalısın. Unutmayın taşı delen suyun kuvveti değil, suyun sürekliliğidir. Sen de her antrenmanda yüksek çaba ve performansını gösterirsen günün sonunda büyük ödülü alacaksın.

Hücumda Ne Yapmalı?

A takım antrenmanlarına alınan genç basketbolcu adayı hücumda ilk dikkat edeceği şey çok koşmak olmalıdır. Tüm hızlı hücumlara destekte bulunmalısın. Özellikle hızlı hücumlarda en önde koşan oyuncu sen olmalısın.

Genç basketbolcu adayı olarak hızlı hücumlarda turnike ve yakın mesafeli yüksek yüzdeli şutları tercih etmelisin. Kullandığın atışlardaki tercihlerine dikkat etmelisin. Çok boş kalmadığın sürece takımdaki tecrübeli oyuncuların şut atmasını sağlamalısın. Böylelikle tecrübeli oyuncular da seni takımın bir parçası olarak görmeye başlar.

Basketbol antrenmanlarındaki bu yaklaşımın kısa zaman içerisinde sana sorumluluk getirerek takımın asli bir unsuru yapacağını aklından çıkarma!

Skorer oyuncuları beslemen, postu beslemen kısaca top kayıplarından uzak etkili pasları kullanman topun sana verilmesi için bir neden oluşturacaktır. A takımın kalıcı bir ferdi olmak istiyorsan bu detaylara dikkat etmelisin.

Savunmada Ne Yapmalı?

Genç basketbolcu adayı antrenmanlarda her şeyden önce savunmada etkili olmaya çalışmalıdır. Topu ne kadar iyi savunursan, antrenmanda koç seni o kadar fark eder.

Topun savunulmasının yanında yardım savunmalarını gözden kaçırmamalısın. İkili sıkıştırma, pivot savunmasına yardım gibi noktaları mutlaka kaçırmadan etkili yapmalısın.

Unutma! Savunmada yapacağın her iyi şey A takımla yapacağın yolculuğu uzatacaktır. A takımla uzun yolculuk basketbolcu olma yolunda elde edilecek muhteşem bir değerdir.

A Takımda Kalıcı Olmak için Ne Yapmalı?

A takımda kalıcı olmak için genç basketbolcu adayının etkili iletişim kullanması zaruridir. Güçlü iletişim kuran genç basktbolcu adayı, takımın kendisinden ne istediğini özümser. Antrenmanlara önceden gelip antrenmanlar sonunda sahada kalarak çalışmalıdır. Koçun istekleri doğrultusunda ekstra pratik yapmalıdır. Onun A takımda kalması için gereklidir.

Yazıyı okuyan genç basketbolcu adayının A takıma yükselmesini ümit ederek, basketbolla kalmanızı dilerim.

Devamını Oku...

Şişli KURAL SK

 Şişli Kurtuluş Anadolu Lisesi Spor Kulübü (Şişli KURAL SK) öğrencilerin fiziksel, sosyal, duygusal ve zihinsel gelişimlerine katkı sunmak amacıyla okulun bünyesinde kurulan bir spor kulübüdür. Şişli KURAL basketbol branşından tescillidir.

Şişli KURAL SK’nın Faaliyet Alanı

Şişli Kurtuluş Anadolu Lisesinin spor kulübü olan Şişli KURAL SK sportif alanlarda faaliyet sürdürmektedir. Bu kapsamda okul içi turnuvalar, sportif faaliyetler, okul takımlarının oluşumu ve sporla ilgili iletişimi okul-öğrenci arasında oluşturmaktadır.

2023 yılında 7 kurucu üyeyle okulun bünyesinde kurulan Şişli KURAL SK basketbol branşında kadın ve erkeklerde ilk faaliyetini gösterdi. Önümüzdeki süreçlerde spor kulübü olarak okul öğrencilerinin ihtiyaçlarına göre tesislerin elverdiği ölçüde farklı branşlarda tescilli olmayı hedeflemektedir.

Şişli KURAL SK Etkinlikleri Nasıl Yürütülüyor?

Şişli KURAL SK sportif etkinliklerini gönüllü öğrencilerin katılımıyla beden eğitimi öğretmeni Ümit Yanar rehberliğinde yürütmektedir. Başta basketbol olmak üzere pek çok branşta kadın ve erkeklerde okul takımlarıyla müsabık olmaktadır.

Ancak spor kulübü bünyesinde şimdilik sadece basketbol kadın ve erkeklerde tescillidir. Bunun yanında okçuluk branşında antrenörü bulan Şişli KURAL SK okul tesislerinde antrenmanlarını yapmaktadır. Şişli KURAL SK kulüp bünyesi dışında okul içi sportif faaliyetleri şu şekilde yürütmektedir.

Okul İçi Turnuvalar

Pek çok spor branşında düzenlenen turnuvalarla öğrencilerin rekabet duygusunu geliştirerek sosyalleşmelerine destek olur. Okul içi bazı sportif turnuvalar şunlardır: Basketbol, futbol, voleybol, satranç, yıl sonu stafet yarışmaları, bireysel sporlar vs.

Sportif Faaliyetler

Okul dışında düzenlenen sportif etkinliklere katılım sağlamaya gayret etmektedir. Böylece okul öğrencilerinin farklı okullardaki öğrencilerle kaynaşması sağlanır. Katılım sağladığı bazı sportif faaliyetler şunlardır: Pertevniyal Lisesi Bahar Oyunları, Başakşehir Gençlik Oyunları, Özel Olimpiyatlar Türkiye Sportif Etkinlikleri vs.

Okul Takımları

Şişli KURAL SK, öğrencilerin istekleri doğrultusunda pek çok spor branşında okul takımlarının kurulmasına öncülük etmektedir. Bu bağlamda basketbol, 3e3 basketbol, voleybol, futbol, futsal, yüzme, atletizm, teakwando, karate, okçuluk, masa tenisi, badminton branşlarında kadın ve erkek takımlarla pek  çok alanda Şişli Kurtuluş Lisesi okul takımlarının rol alması sağlanmıştır.

Şişli KURAL SK’ya Nasıl Kayıt Olunur?

Okul bünyesinde kurulan spor kulübü Şişli KURAL SK’ya spor yapmakta sağlık engeli olmayan her genç ve çocuk katılabilir. Bunun için okulun beden eğitimi bölümüne başvurmak yeterli olacaktır.

Şişli KURAL SK’nın organizasyonunun başında FIBA antrenörü; okulun beden eğitimi öğretmeni Ümit Yanar bulunmaktadır. Spor kulübüne kayıt için ayrıca Ümit Yanar’la iletişim kurulabilir.

Şişli KURAL SK’yla ilgili tüm gelişmeler beden eğitimi öğretmeni Ümit Yanar’ın kişisel bloğundan takip edilebilir.

Okul spor kulübüne katılan öğrenciler; düzenli spor yaparak sağlıklarını korurken fiziksel gelişimlerine yatırım yaparlar. Ayrıca öğrencilerin sporla sosyalleşmelerini sağlayarak onların kötü alışkanlıklar kazanmasını engelleyerek mutlu bireyler olurlar.

Okuldaki akademik başarılarına destek sunmak amacıyla spor ve basketbolla gençlerin ve çocukların disiplin kazanmasına, stresten uzak durmalarına, iyi bir insan ve iyi birer öğrenci olmalarına katkı sunar.

Şişli KURAL SK Kurulduğu İlk Yılda Neler Yaptı?

Basketbolda tescillenen spor kulübü ilk yılında kadın ve erkek takımını kurdu. Kadın ve erkek basketbolunda Şişli şampiyonu olarak ilimizde ilçemizi başarıyla temsil etti.

Toplamda 39 ilçe takımları arasında yarışan kadın ve erkek basketbol takımımız kadınlarda İstanbul 3.sü, erkeklerdeyse İstanbul 5.si olmayı başardı.

Şişli ilçesinde okul spor kulübü olarak faaliyetlerin sürdüren Şişli KURAL SK’ya ilkokul, ortaokul ve lise öğrencileri katılabilir.

İlçemizi başarıyla temsil eden Şişli KURAL SK, daha iyilerini yapmak amacıyla 2024-25 sezonunda sportif çalışmalarına eylül ayında başlayacaktır. Kulübe katılmak isteyen tüm öğrencilere şimdiden başarılar dilerim.

Devamını Oku...

Bir Zamanlar İTÜ

 Türkiye basketbolunun mihenk taşı olan efsane İTÜ takımı hakkında birkaç şey söylemek istiyorum. Bir zamanlar İTÜ deyince akla adını sayamayacağımız nice yıldızlar gelir. Bu yazıyla büyük usta efsane İTÜ basketbolcularına saygılarımı sunuyorum.

Türkiye basketbol tarihine bakıldığında 60'lı, 70'li yıllarda İTÜ'nün günümüze gelen yolculukta ana rol oynadığını görebiliriz. Basketbolumuzun günümüze taşınmasında İTÜ basketbolunda yolu geçmiş büyük usta basketbol insanlarımızı saygıyla anıyorum.

Bir Zamanlar İTÜ Basketbolu

İTÜ spor kulübü, İstanbul Teknik Üniversitesi bünyesinde kurulan bir basketbol takımıdır. 1953 yılında 26 kurucu üyesiyle İstanbul Teknik Üniversitesi bünyesinde basketbol takımı kuruldu. Kurulduktan sonra İTÜ Spor Kulübü günümüze pek çok miras bırakarak basketbolumuzda mihenk taşı olmuştur.

İTÜ basketbolu altyapısında görev almış büyük ustalar Yalçın Granit ve Cavit Altunay 60'lı, 70'li yıllarda onlarca yıldız oyuncuyu yetiştirerek basketbolumuzun gelişimine katkı sunmuştur.

İTÜ Spor Kulübü yetiştirdiği yıldız oyuncuların yanında pek çok kez altyapıda Türkiye şampiyonlukları kazanmıştır.

İTÜ Basketbolunda A Takım Serüveni

İTÜ Spor Kulübü A takım düzeyinde koçluğunu yapan büyük usta Mehmet Baturalp'le ilk şampiyonluğunu yaşadı. Ülke basketboluna ağırlığını koyan İTÜ, basketbolun günümüze gelmesinde önemli bir mihenk taşı olarak tarihe geçmiştir.

İTÜ basketbolu 1968-73 yılları arasında arka arkaya 4 kere olmak üzere toplam 5 defa şimdiki adıyla Türkiye Basketbol Süper Ligi şampiyonluğunu kazanmayı başarmıştır.

İTÜ Spor Kulübünün Başarıları

A takım ve altyapılarda Türkiye şampiyonlukları yaşan, sayısız yıldız basketbolcuyu yetiştiren İTÜ Spor Kulübü, 2 Türkiye Kupası, 2 Başbakanlık Kupası, 3 Türkiye Spor Yazarları Derneği Kupasını kazanmayı başarmıştır.

İTÜ Spor Kulübü daha sonra yaşadığı olumsuzlukla neticesinde; liglere veda etmiştir. Ancak 2023-24 sezonu itibariyle altyapısını yeniden inşa ederek önümüzdeki süreçlerde yeniden basketbola yön verme parolasıyla oluşuma gitti.

İTÜ Spor Kulübünde yer almak isteyen genç basketbolcu adaylarının efsane İTÜ basketboluyla tanışmaları için yılın her dönemi deneme antrenmanları yapılmaktadır.

Basketboluna yatırım yapmak isteyen genç basketbolcu adaylarının İTÜ Gümüşsuyu tesislerindeki tozlu parkeleri solumalarını öneririm. İTÜ efsanesinin yeniden canlandıracak o genç basketbolcu adayı sen olabilirsin. Deneme antrenmanları için İTÜ Spor Kulübüyle iletişime geçebilirsiniz.

İTÜ Spor Kulübüyle Yolu Kesişen Büyük Ustalar

İTÜ Spor Kulübü 1953 yılında kurulmasından 2024 yılına kadar pek çok basketbolun büyük ustalarıyla yolları kesişmiştir. Halen kulüp başkanı olan Harun Erdenay ve Kemal Erdenay başta olmak üzere bazı isimler şunlardır:

• Yalçın Granit
• Cavit Altunay
• Mehmet Baturalp
• Reşat Güney
• Nuri Tan
• Hüseyin Alp
• Reşat Güney
• Osman Gündüz
• Cihat İlkbaşaran
• Ünal Öğün
• Haluk Okçuoğlu
• Zeki Tosun
• Öner Şeylan
• Öner Birol
• Mahmut Layık
• Şükrü Tek
• Nikoliç Miograd
• Cihansever Yeşildağ
• Orhun Ene 
• Levent Topsakal
• İbrahim Kutluay
• Mustafa Abi
• Ömer Büyükaycan

Adını sayamadığım daha nice büyük ustalarımız. Basketbol büyük ustalarıma saygılarımı sunarım.

İTÜ Spor Kulübünün aktif bir ferdi olarak umarım basketbol büyük ustalarımızın anılarından aldığım bayrağı layık olduğu yerlere götürme şerefini yaşarım.

Sevgi ve saygılarımla basketbolla kalmanızı ümit ederim.

Devamını Oku...

Dribling ve Pas Kanalının Etkin Kullanımı

 Genç basketbolcu adaylarının basketbol seviyelerini etkileyecek olan dribling kanalı ve pas kanalının etkin kullanımı bu yazımın konusunu oluşturmaktadır.

Dribling ve pas kanalı nedir? Dribling ve pas kanalı nasıl etkin kullanılır? Bu sorulara yanıt vermeden önce terimleri açıklayarak başlayalım.

Dribling ve Pas Kanalının Tanımı

Dribling kanalı topa sahip olan oyuncunun çemberle direk bağlantısının olmasıdır. Pas kanalıysa pasörün pas atacak oyuncuyla tehdit oluşturmayan bağlantının oluşması durumudur.

Bu tanımı öğrenen genç basketbolcu adayı bundan sonra dribling ve pas kanalının etkin kullanımına bakmalıdır.

Kavram Olarak

Dribling ve pas kanalı kavramını FIBA'ya bağlı Dünya Basketbol Antrenörleri Birliğinin basketbol eğitimi platformundan online öğrendim. Bu kavramı genç basketbolcu adaylarıma yaptırdığımı fark edince, terminolojisiyle kullanmaya başladım.

Dribling ve pas kanalını genç basketbolcu adaylarıyla sistematik olarak çalışmaya başlayınca onların oluşan konumları okuyarak basketbol oyununa yön verdiklerine tanıklık ettiğim için dribling ve pas kanalını paylaşmak istedim.

Dribling  Kanalı

Dribling kanalı; topa sahip olan oyuncunun çemberle direkt bağlantısının olması demektir. Yani toplu oyuncuyla çember arasında herhangi bir oyuncunun bulunmamasıdır. Dribling kanalının en etkin kullanıldığı yerler tam sahada gerçekleşen ataklarda gözlenir.

Dribling kanalını gören genç basketbolcu adayı çembere hızla gitmelidir. Savunma oyuncusu dribling kanalını kapatmak isterse oluşacak yeni konuma göre harekete geçilmelidir. Genç basketbolcu adayının bu konumlardaki becerisi onun ilerde iyi basketbolcu olması için önemli bir ayrıntıyı oluşturur.

Pas Kanalı

Pas kanalı; topa sahip olan oyuncunun takım arkadaşıyla direkt bağlantısının olmasıdır. Takım arkadaşıyla toplu oyuncunun arasında herhangi bir oyuncunun tehdit olarak bulunmamasıdır.

İlke olarak savunma oyuncuları pas kanalına yakın durmak ister. Dolayısıyla pas atacak genç basketbolcu adayının pas kanalına yakın noktaları görmesi gerekir. Eğer bir savunma oyuncusu pas kanalına yakınsa topa ona göre yön vermelidir.

Dolayısıyla pas atmayı düşünen genç basketbolcu adayları pas kanalına yakın savunma oyuncularının konumunu mutlaka değerlendirmelidir. Bu onlara oyuna yön vermelerini sağlayacaktır.

Pas kanalı en çok fastbreak atılırken görülür. Hızlı hücum yapılırken genç basketbolcu adayı evvela pas kanalına bakar. Eğer pas kanalı doluysa dribling kanalını kullanarak atağı sonuçlandırmak istemelidir. Hızlı hücumda pas kanalını dolu gören genç basketbolcu adayı, bunu bir işaret olduğunu görerek dribling kanalını kullanması gerektiğini kavramalıdır.

Dribling ve Pas Kanalından Neler Elde Edilir?

Savunma oyuncuları dış oyuncuların pas kanalını kapatırsa, dış oyuncular için backdoor taktik atağını kullanmak için bir fırsat oluşur. Backdoor yapan genç basketbolcu adayı yeni bir pas kanalı oluşturarak kendisine çembere atak yapma olanağı yaratır.

Diğer taraftan dribling kanalının kullanılması savunmayı rotasyona sokacağı için 2ye1 konumlarının oluşmasını sağlayabilir. Böylece genç basketbolcu adayının açık alanda basketbol oynama fırsatı doğar.

Açık alanda basketbol oynayabilen genç basketbolcu adayının oyun bilgisi ve becerisinin çok önemli olduğunu düşündüğümüzde dribling kanalını sadece penetreyle açıklamak az olacaktır.

Dribling ve pas kanalıyla ilgili faydalı bilgiler aldığınızı umuyorum. Bir sonraki basketbol eğitimi yazısında görüşmek ümidiyle, basketbolla kalmanızı dilerim.

Devamını Oku...

Basketbolda İkili Sıkıştırma

Basketbol terminolojisinde “double team” olarak bilinen “ikili sıkıştırma” bu yazımın konusu oluşturmaktadır. Basketbolda ikili sıkıştırma nedir? İkili sıkıştırma nerelerde yapılır? Genç basketbolcu adayları için bu sorulara yanıt vereceğim.

İkili Sıkıştırma (Double Team)

İkili sıkıştırma dendiğinde iki savunma oyuncusunun toplu oyuncuya yaptıkları baskı anlaşılmalıdır. Basketbol sahasında genelde çizgilerden yardım alarak ikili sıkıştırmalar yapıldığında toplu hücum oyuncusunun seçenekleri kısıtlanır.

Basketbol sahasında ikili sıkıştırmalar genelde yan çizgilere yakın yerlerde, dip çizgilere yakın yerlerde ve orta saha çizgisine yakın yerlerde yapıldığında daha fazla etkili olur. Bunun dayanağı “çizgiler de birer savunma oyuncusudur” teorisinde gelmektedir.

İkili sıkıştırmalar her tür savunmalarda uygulanabilir. Adam adama, bölge savunması ve baskılı savunmalarda görülmektedir. Sıklıkla genç basketbolcu adayları ikili sıkıştırmayı tam saha baskılı savunmalarda kullanır.

İkili Sıkıştırmalardan Top Çalma

Tam saha adam adama savunmada top çalmak amacıyla sıklıkla ikili sıkıştırma yapılır. Basketbol sahasının yan çizgisine doğru top süren rakibin ortaya dönmesine fırsat vermeden yan çizgilere yakın yerlerde ikili sıkıştırma yapılır. Bu konumda topu kontrol eden oyuncu dribling yapmaya devam ederse, ikili sıkıştırma yapılmaya devam edilir.

Genelde ikili sıkıştırma yapmaya karar veren bir savunma oyuncusu, verdiği kararı uygulamalıdır. Genç basketbolcu adayı karar verdikten sonra yanlış olduğunu düşünse bile ikili sıkıştırmaya gitmelidir. Bunun dayanağı şudur:

Savunmanın sağlıklı iletişim kurmasıdır. Savunma oyuncusunun ikili sıkıştırmada aldığı kararın sonradan değiştirilmesi defansta zayıflıklar yaratabilir. Savunmada zayıflıkları en aza indirmek için ikili sıkıştırmaya karar veren bir genç basketbolcu adayı artık uygulamayı gerçekleştirmelidir.

İkili Sıkıştırma Bir Tuzak İşaretidir

Genç basketbolcu adayının ikili sıkıştırmaya gitmesi takım arkadaşları için tuzağın kurulacağı bir işaret olarak değerlendirilir. Takım arkadaşları böylece oluşacak savunma konumlarına yerleşmesi için bir fırsat verir. İkili sıkıştırmaya gitmeye karar veren genç basketbolcu adayı fikir değiştirdiğinde takım arkadaşlarının hatalı pozisyonlar almasına neden olabilir.

İkili sıkıştırma karar verilecek diğer bir konum şudur: Topu kontrol eden savunma oyuncusu hücum oyuncusunu yönlendirdiğinde, ikili sıkıştırma yapmak için doğru zamanlama fırsatı ele geçer. Genç basketbolcu adayı ikili sıkıştırma antrenmanları yaparak savunmadaki double team taktik atağı konumlarını tecrübe etmelidir.

İkili Sıkıştırmadaki İpuçları

1. İkili sıkıştırma yapan genç basketbolcu adayları aralarında boşluk bırakmamalıdır. Hücum oyuncusunun ikili sıkıştırmaları yenmek için boşluklara atak yaparlar.
2. İkili sıkıştırma yapılırken ellerle pas kanalı kapatılmalıdır. Topu çalmaya çalışmak faul yapmaya sebep olabilir.
3. İkili sıkıştırmada amaç top çalmak olmamalıdır.
4. Top çalmak için ikili sıkıştırmadaki rakibin kötü pas atmasını sağlayarak yapılır. İkili sıkıştırmada atılacak paslar çalınmalıdır.
5. İkili sıkıştırma yapılırken 8 saniye ve 5 saniye gibi ihlalleri yaptırılmaya çalışılmalıdır.
6. İkili sıkıştırmalardaki amaçlardan biri rakibin hücum süresini eritmek olduğu bilinmelidir.

Basketbolda savunmadaki taktik ataklardan biri olan ikili sıkıştırmayla ilgili faydalı bilgiler aldığınızı düşünüyorum.

Sonraki yazıda görüşmek ümidiyle, basketbolla kalın.

Devamını Oku...