XO Mücadelesi Drilli

 Basketbolda O hücum oyuncularını, X ise savunma oyuncularını temsil eder. Bu yazıda, genç basketbolcu adaylarının hem savunma bilgilerini hem de oyun zekasını geliştirmeye yönelik XO Mücadelesi adlı bir drilli anlatacağım.

XO Mücadelesinin Dizaynı ve Uygulaması Nasıldır?

XO Mücadelesi drilli 3e3 olarak tasarlanmıştır. Genç basketbolcu adayları dip çizgide üç sıra halinde, hücum ve savunma oyuncuları yan yana olacak şekilde dizilir. Top, ortadaki hücum oyuncusu (O1) ile başlar.

Her tekrarda 3 hücum ve 3 savunma oyuncusu yer alır. Dirseklerin yukarısında üç sayı çizgisi üzerine birer kuka yerleştirilir. Böylece XO Mücadelesi için gerekli saha düzeni hazırlanmış olur.

Drill O1 oyuncusunun iki kukanın ortasına doğru yaptığı driblingle başlar. Böylece;

• O1 kukaların arasına doğru hızlı dribling yapar. O1, Kukanın ortasına doğru geldiğinde karar vermelidir. Sağdan ya da soldan kıvrılarak çembere gitmek.
• X1 savunma oyuncusu O1'in arkasından koşar.
• Kanatlardaki O2 ve O3 hücum oyuncuları kanatlara doğru koşarak yükselirler.
• X2 ve X3 savunma oyuncularıysa topun konumuna göre "jump to the ball" pozisyonu alır.

Bu noktadan sonra drill, hücum ve savunma oyuncularının insiyatif almasını ister. Oyuncuların hızlı karar verme ve doğru pozisyon alma becerilerini geliştirmeye odaklanır.

XO Mücadelesinin Amacı

XO Mücadelesinin temel hedefleri:

• Savunmada yardım ve rotasyon ilkelerini geliştirmek.
• Hücumda savunmanın zayıflıklarını değerlendirmeyi öğretmek.

Genç basketbolcu adayları bu drill sayesinde doğru pozisyon alma, rotasyon yapma, hızlı karar verme, üçlü tehdit kullanımı ve taktiksel farkındalık konusunda yol alır.

Yardım ve Rotasyon İlkeleri

• Ters taraftan yardım: Yukarıdaki şemaya göre; X2, topun olduğu kanadın karşısında doğru mesafede yardım pozisyonunu almalıdır.
• Help & Recover: X3, topa yardıma gidip hızla kendi adamına dönmelidir. Rotasyon zincirinin bozulmaması kritik öneme sahiptir.

Üçlü Tehdit

• Topu alan hücumcu, şut - pas - dribling seçeneklerini tehdit olarak kullanmalıdır. 
• Savunmanın dengesine göre en doğru kararı vermek önceliklidir.

Hücum ve Savunma Seneryoları

• Hücum sonrası hızlı geri dönüşle drill, transation defense ve transation offense konularını pekiştirir.
• Şut sonrasında ribaunt mücadelesine girilmelidir.
• Post up fırsatları takip edilmelidir.
• Hücum pick & roll, backdoor ve ekstra pas gibi akışlarla devam edebilir.
• Savunma, zayıf tarafta boşalan alanı kapatmalı ve çaprazdan gelecek hücum tehditlerini engellemek için rotasyona girmelidir.

XO Mücadelesi drilli, hem hücum hem de savunmada hızlı düşünme ve pozisyon bilgisini ön plana çıkarır. Savunmada geciken yardım defans zincirini kırar ve hücuma kolay sayı imkanı verir. Hücumdaysa boş şutu kullanmak kadar, savunmayı yıkmak için ekstra pas ta önemlidir.

Genç basketbolcu adayları için bu drill, taktik gelişimlerini üst seviyeye taşımak adına etkili bir çalışmadır.

Basketbol dolu günler dilerim!

Paylaş: