Bugünkü yazımda basketbol sahasında çok kullanılmayan fake dribling oyunundan söz etmek istiyorum. Genç basketbolcu adaylarının pek çok dribling oyunu çalışmasını öneririm. Fakat 3-4 tane dribling oyununa çok iyi sahip olmaları gerektiğini unutmamalıdır.
OKULUM 2022-23 SEZONU MARCH MADNESS KURTULUŞ SINIFLAR ARASI TURNUVALARININ MAÇ PROGRAMI
Okulumda 2022-23 Sezonu March Madness Kurtuluş
Kurtuluş Anadolu Lisesi sportif turnuvalarımız bu yıl pek çok aksiliklerle karşılaşmasına rağmen kura çekimi yapılarak March Madness Kurtuluş sınıflar arası turnuvaları başlamış oldu.
Kura Çekimi ve Eleme Tablosu
Spotmenlik kurallarının çok önemli olduğu March Madness Kurtuluş dönemi için tüm öğrencilerimizin Sportmenlik yazısını tıklayarak tekrar okuması tavsiye edilmektedir.
Voleybol Eşleşmeleri
Basketbol Eşleşmeleri
Erkek Futbol Eşleşmeleri
Kadın Futbol Eşleşmeleri
March Madness Kurtuluş turnuvası döneminde tüm takımlara başarılar dilerim. Sportmenlik ana kriterler olduğu turnuva döneminde tüm sporcu öğrencilerimizin centilmenlik kurallarına uymasını beklemekteyiz.
Branşlara Göre Sınıf Kadroları
Voleybol
Basketbol
Erkek Futbol
Kadın Futbol
Kekeleme
Bugünkü yazımda kekeleme hareketi adıyla bilinen dribling oyunundan söz etmek istiyorum. Etkili bir teknik beceri olan kekeleme hareketi başka bir teknikle bağlantılı olarak gerçekleştiğinde gücünü daha fazla arttırmaktadır.
Kekeleme Hareketi
Kekelemenin Yapılışı
Kekelemeyle Atak
8 MART VE KADIN BASKETBOLU
Emekçi Kadınlar Günü ve Tarihe İlham Veren Kadın Basketbolcular
8 Mart Dünya Kadınlar Günü ya da Dünya Emekçi Kadınlar Günü her yıl 8 Mart’ta kutlanan ve Birleşmiş Milletler tarafından tanımlanmış uluslararası bir gündür.
8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü ve Kadın Basketbolu
Basketbolun icadından sonra kadınlar Amerikalı Jimnastik eğitmeni Senda Berenson’un öncülüğünde 1892 yılında basketbol ile tanışmıştır. “Basketbolun annesi” lakaplı Berenson sayesinde kadınların basketboldaki yeri basketbol tarihinin başlangıcına kadar dayanmaktadır.
1976’da kadın basketbolunun olimpiyatlara dahil edilmesiyle kadın basketbolu, dünyada popülerliğini artırmaya başladı. Kadın basketbolunun dünyada bilinirliği 1997’de WNBA Ligi’nin başlamasıyla yeni bir boyut kazandı.
Basketbol tarihindeki efsanevi kadın basketbolcular kimler? Top 10 şöyle!
Luisa Harris-Stewart
Amerikan basketbolcu Harris, NBA Seçmeleri’nde seçilen ilk ve tek kadın olarak adını basketbol tarihine yazdırmış bir isim. 1977 yılında New Orleans Jazz tarafından seçilmiştir. Adı “Hall of Fame”e yazılmıştır.Lisa Leslie
WNBA’in yüzü olarak kabul edilmektedir. Olimpiyatlar’da arka arkaya 4 altın madalya kazanan kadın basketbolcudur. Üç kere WNBA’de En Değerli MVP seçilen efsanenin aynı zamanda 2 şampiyonluğu da bulunuyor.Lauren Jackson
Olimpiyatlarda arka arkaya 4 kere gümüş madalyayı ülkesine götürmede rol oynayan Avustralyalı kadın basketbolcudur.Diana Taurasi
“White Mamba” lakaplı Taurasi, İtalyan asıllı ABD’li basketbolcudur. Taurasi’nin en önemli başarılarının başında 3 kere WNBA Şampiyonluğu, WNBA’de En Çok Sayı Atan Oyuncu ödülü ve 6 kere Euroleague Şampiyonluğu geliyor.Sandrine Gruda
Fransız kadın basketbolcu WNBA'de oynamıştır. 2005 yılında profesyonel kariyerine başlayan Gruda, 2006 yılında Avrupa'da Yılın Genç Oyuncusu ödülüne layık görülmüştür. Başarıları şöyledir.WNBA şampiyonluğu,FIBA Avrupa'da Yılın En İyi Kadın Oyuncusu, FIBA Euroleague All-Star, FIBA Gençler Dünya Şampiyonası'nda MVP.
Candance Parker
WNBA'de Chicago Sky’da pivot oyuncusudur. Los Angeles Sparks'ta oynarken WNBA Finallerinde MVP seçildi. Lisa Leslie'nin oyun tarzının varisi olduğu söyleniyor.Hem Candace Parker hem de Lisa Leslie, kariyerinde smaç, triple-double ve 20 sayı, 20 ribaund rekorları kıran 2 kadın basketbolcudan biridir.
Tamika Cathings
Tamika Catchings, 2023 yılında Kadın Basketbol Onur Listesi'nde yer aldı. Dünyanın en iyi kadın basketbolcularından biri olarak kabul edilen Tamika, tüm zamanların kariyer istatistiklerine bakıldığında üst sıralarda yer alıyor. Amerikalı, kariyeri boyunca 12 All-WNBA takımında yer aldı. 15 sezonluk kariyerinde en çok maç kazanan oyuncu oldu. 1,000 top çalma barajını geçen tek kadın basketbolcudur.Maya Moore
Moore, döneminin en iyisi olarak gösterilmektedir. NCAA şampiyonluklarından Olimpiyat şampiyonluğuna kadar muhteşem kariyerinde neredeyse her şeyi başarmıştır.Lynx'e 4 WNBA şampiyonluğu kazandırdı.WNBA’de MVP seçildi. 2006 ve 2007'de 2006 ve 2007'de Naismith Yılın Hazırlık Oyuncusu şampiyonluğunu kazandı.
Nevriye Yılmaz
WNBA’deki ilk Türk kadın basketbolcudur. 2003-2004 yıllarında Phoenix Mercury ve San Antonio Silver Stars gibi takımlarda forma giydi. Türkiye Kadın Basketbol Takımı pivotu olarak 2005 Avrupa Şampiyonası’nda ribaund ortalamasıyla birinci oldu.Şaziye İvegin Üner
Türkiye, İtalya ve Rusya’da da forma giydi. 2005 Akdeniz Oyunları’nda kadınlar basketbolunda altın madalyanın kazanılmasında büyük rol oynadı. Üner, yurt içindeki ve yurt dışındaki başarılarıyla Türkiye kadın basketbol tarihindeki önemli figürlerden olarak kabul ediliyor.Arkadan Dribling
Dribling ile yön değiştirme hareketlerinden bugünkü teknik beceri arkadan driblingi inceleyeceğim. Arkadan dribling yapacak basketbolcu adayının çok iyi top kontrolüne sahip olması ön şarttır.
Arkadan Dribling
Arkadan Driblingin Yapılışı
Arkadan dribling hareketi sağ el ile başlandığında, sol ayakla öne doğru adım atılır. Aynı anda sağ elle top sürülür. Sağ ayakla adım atıldığında, topu sağ elle top hafifçe kavranır. Sonra top dairesel bir hareketle arkadan itilir.Arkadan Driblinge Kısa Bir Bakış
- Arkadan driblingin mekaniğini doğru teknikle yapılmasına dikkat edin.
- Topa bakmayın.
- Topu yeterince geriye çekin. Böylece topun arkadan geçişini kolaylaştırırsınız.
- Arkadan dribling yaparken ellerin toptan uzak olmalıdır.
- Kolun geriye uzatılmasına dikkat edin.
- Topu bilekten itin. Bunun için güçlü bir hareket yapın.
Arkadan Driblingin Detayları
- Arkadan dribling ustalık kazanılana kadar tekrar edilmelidir.
- Arkadan dribling çalışmalarına hazırlık yapmak için vücudun bir tarafında itme ve çekme drilleri yapın.
- Ballhandling arkadan driblinge hazırlık yapan driller içerir.